Bahar yorgunluğu belirtileri ve bahar yorgunluğuna iyi gelen besinler

Havaların ısınmaya başlamasıyla artan sürekli uyku isteği, ağrılar, halsizlik, depresif ruh hali; bahar yorgunluğunun belirtileri arasında…

Bahar yorgunluğunun etkilerini azaltmak ve baharın tadını çıkarmak için yeterli ve dengeli beslenmek gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Küçük, bahar yorgunluğu ile baş etmek için mevsim boyunca tüketilmesini önerdiği besinler hakkında bilgi verdi.

İşte bahar yorgunluğu belirtileri ve bahar yorgunluğuna iyi gelen besinler...

İyi seyirler...

 

 

BENZER VİDEOLARIMIZ İÇİN KANALIMIZA ÜCRETSİZ ABONE OLABİLİRSİNİZ.

DİĞER VİDEOLARI İZLEMEK İÇİN LÜTFEN LİNKİ TIKLAYINIZ... 

 

 

 

 

 

 

Güncellenme Tarihi : 10.4.2021 21:57