Vücutta üretilen bir vitamin olan D vitaminini vücudun üretebilmesi için güneş ışınlarıyla temasa ihtiyacı vardır.
Güneş ışınlarını yeterince alamayan vücutla, kemik gelişiminde önemli rol oynayan D vitamininden yoksun kalmaktadır. Ancak hep söylediğimiz gibi fazla olan az olan kadar zarar verebilir.
Dünya sağlık örgütü raporları sık sık yaptığı uyarılarda güneşin zararlarına işaret ediyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) uzmanları çoğu cilt kanseri olmak üzere her yıl 60 binden fazla kişinin, aşırı güneş ışınlarının etkisiyle öldüğünü açıklaması da güneşin dost olmadığını gösteriyor.
KANSERE KARŞI GÜNEŞ IŞIĞI DEPOLAYIN...
Hızlı Özet
“Cildin dostu olmayan günesten nasil yararlanilir?”
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Sağlık
Türkiye'nin yanı başında ölümcül Nil virüsü alarmı! Bir haftada 34 yeni vaka!
Yunanistan'da son bir haftada 34 yeni Batı Nil virüsü vakasının tespit edildiği bildirildi. Uzmanlar, virüsten korunmanın en etkili yolunun bireysel tedbirler olduğunu vurgularken, virüs bulaşma riskinin eylül ayında da sürdüğünü bildirdi.
Habervitrini
Sağlık
Süperstar'ın form sırrı belli oldu
Sezen Aksu ile birlikte kısır ve zeytinyağlı dolmaların tadını çıkardıklarını belirten Nilüfer, Ajda Pekkan’ın öz disiplinine hayran kaldıklarını dile getirdi. Buluşmadan bir gün önce diyetisyeniyle görüşen Süperstar’ın ikramlara dokunmayıp sadece yeşil elma yediğini söyleyen Nilüfer, olayı şu sözlerle anlattı:
Habervitrini
Sağlık
Yapay zekanın tasarladığı ilaçla yaşlılık artık tarihe karışıyor
Yapay zeka yardımıyla geliştirilen rentosertib adlı ilaç, yaşlanma araştırmalarında beklenmedik sonuçlar verdi. 12 haftalık klinik denemede, ilacı kullanan 43 hastanın biyolojik yaş göstergelerinde düşüş görüldü.
Habervitrini
Sağlık
Kan basıncını düşürmenin basit bir yolu, sadece 20 günde
Birleşik Krallık'taki araştırmacılar, yaşları 18 ile 65 arasında değişen ve tamamı ya hipertansiyon öncesi dönemde ya da hipertansiyonun erken evresinde olan 40 kişiyi kapsayan bir çalışma yürüttüler.
Habervitrini
1 dk