Karısını öğrencisiyle yakaladı
Yaptırdığı dövmeye bin pişman oldu
Bayan Obama'nın çirkin yüzü

HURMANIN FAYDALARI...

İftar sofralarının vazgeçilmez yiyeceği hurmanın kalp ve damar hastalıklarından korunmada etkili rol oynadığı, kansere karşı koruyucu olduğu, boğaz ağrısını kestiği, bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderdiği bildirildi.
SAMSUN- Uzmanlar, hurmanın lif, mineral ve fenol açısından oldukça zengin bir besin maddesi olduğunu belirtti. Kalp dostu olarak bilinen elmada daha çok bakır ve çinko bulunurken, hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demirin 2 kat daha fazla olduğu, düzenli yenilmesi halinde, kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı ifade edildi. Yaklaşık yüzde 20 nem ihtiva eden taze hurmada yüzde 60-65 seker ve yüzde 2 protein, kurumuşunda ise yüzde 75-85 civarında şeker olduğunu hatırlatan uzmanlar, hurmanın faydalarını şöyle sıraladı: ''Orucun hurma ile açılması halinde, oruçtan dolayı insanın üzerinde oluşan halsizliği hurma birden giderir. Hurma aslında her öğünde yenilebilecek bir meyvedir. Mineraller açısından oldukça zengindir. İçeriğinde kalsiyum, potasyum, demir, B vitamini bulunmaktadır. Hurma bedeni ve zihni gelişmeyi sağlar. Kansere karşı koruyucu olduğu bilinir. Boğaz ağrısına keser. Bronşit, öksürük ve soğuk algınlığı şikayetlerini giderir. Kemik hastalıklarında faydalıdır.'' İsrail'de yapılan bir araştırmada elma ile hurmanın yararları karşılaştırıldı. Hurmanın lif, mineral ve fenol açısından zengin olduğu, buna karşılık hurmada sodyum, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir miktarlarının elmadakinden iki kat daha fazla bulunduğu, hurmanın düzenli yenmesi halinde kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı tespit edildi. Bu meyvelerin içindeki yararlı maddelerin daha çok kabuklarında bulunduğu kaydedildi.

Çok Okunanlar

Başkan Obama ile birlikte Suudi Arabistan'a giden Bayan Obama'nın asabi ...
Yeni Akit’in haberine göre; Gülen grubunun tetikçisi olan Arslan’ın ...
Bu kadın gençliğinde yaptırıdğı dövmenin sıkıntısını yaşıyor..
İngiltere'de çok ilginç bir dava vardı..
Restoran çıkışı gazzetecilerin sorularını yanıtlayan Sert, Bu Tarz ...
Mevcut parlamenter sistemdeki Meclis'in yetkileri devam edecek. Yani ...
Eskişehir'de bir sürücü çarptığı şahsı yaklaşık 1 km otomobilin tavanında ...
Emniyettekiler beni 'dikkatli olmam' gerektiği konusunda uyardı. Hangi ...
MUĞLA'nın Menteşe İlçesi'nde, 17 yaşındaki lise öğrencisi M.A., bilinmeyen ...
Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu, Antalyaspor karşılaşmasında rakip ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.