Yaşam
  • 21.4.2007 07:37

İŞTE GÜLBEN ERGEN'İN ZAYIFLAMA SIRRI!..

Gülben Ergen, kilolarından çabuk kurtulmasının sırrını, 'Diyet yapmıyorum ama beslenmeme çok dikkat ediyorum' diye açıkladı.
3 aylIk anne Gülben Ergen, önceki akşam bir ödül töreninde çıktı karşımıza. Görenler şaştı kaldı! Tanımayan birine 'Yeni doğum yaptı' deseniz kimse inanmazdı. Çünkü hamilelik döneminde aldığı kilolardan eser kalmamıştı. Peki neydi bu işin sırrı.

PİLAVE TÖVBE ETTİ
Gülben şöyle açıkladı: 'Bebeğini anne sütüyle besleyen hiçbir kadın sıkı diyetler uygulayamaz, dolayısıyla ben de diyet yapamıyorum. Ama olmazlarım var. Beyaz ekmek, pilav, kızartmalar, konserveler ve dondurulmuş yiyecekler hiç yok soframda. Aksatmadan 3,5 litre su içiyorum günde.

ISIRGAN OTU İÇİYOR
'Marul, roka karışımı ve yoğurtlu semizotu salatam başrolde. Haftada 3 gün et tüketiyorum. Aralarda rezene, ıhlamur ve ısırgan otu çayı içiyorum. Sınır koymakta en zorlandığım şey meyveler, bir günde yemem gereken miktarı neredeyse bir öğünde tüketebiliyorum. Egzersiz yapmasam kilo veremez, incelemezdim.'

Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 19:54

İLGİLİ HABERLER