Sağlık
  • 24.2.2002 10:08

MÜZİK DİNLEYİN RAHATLAYIN

KAYNAK : Haber Vitrini ADANA- Müziğin, kan basıncını düşürerek insanı rahatlattığı ve kişinin üzerindeki gerginliği azalttığı bildirildi. Otizm, alsheimer, konuşma bozuklukları, inme, davranışsal ya da sosyal problemler ile görsel ve duygusal problemlerin müzik terapileri sayesinde tedavi edilebildiğine dikkat çeken uzmanlar, müziğin kronik ağrılarda bile etkili olduğunu ve ağrıyı yatıştırdığını belirtiyorlar. Bazı müzik terapistleri, belirli frekansta sesin hastalıklara neden olan mikroorganizmaları yok ettiğini, kasları gevşettiğini, depresyonu iyileştirdiğini, kan akımını düzelttiğini ve iyileşmeyi hızlandırdığını savunuyorlar. Klasik müziğin, hoşlanmayanlarda bile etkili olduğunu ortaya çıkaran araştırmalar sonucunda, bir enstrüman çalan yaşlıların, yaşlığın getirdiği bazı sorunlarla daha iyi başettiği, fiziksel sorunlardan daha az yakındıkları saptandı. Müzik terapisinin bireysel ya da grup halinde uygulanabildiğini ifade eden uzmanlar, "Favori şarkınızı dinlemek ya da söylemek sizi rahatlatabilir ve gerginliğinizi azaltır, kan basıncınızın düşmesine yardımcı olur" şeklinde konuşuyor. Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 15:31

İLGİLİ HABERLER