Göbek yağlarını eriten sumaklı yoğurt kürü
Masa başı çalışanları için en büyük sorundur göbek yağları. Bir de verilmesi en zor bölge olduğunu düşünürsek bu yağlardan kurtulmak oldukça can sıkıcı hal alabiliyor. İşte bu yağlardan kurtulmak için Dr. Murat Topoğlu'nun oldukça pratik ve doyurucu aynı zamanda kilo verdiren doğal bir tarifi var:
İşte Malzemeler:
1 kase yoğurt
1 çay kaşığı acı pul biber
1 çay kaşığı sumak
Hazırlanışı:
1 kase yoğurdun içerisine 1 çay kaşığı sumak, 1 çay kaşığı acı pul biber ekleyip iyice karıştırın.
Hazırladığınız sumaklı pul biberli göbek yağlarını eriten yoğurdunuzu gün içerisinde 1 kase tüketebilirsiniz.
Bu tarif hem göbek yağlarınızı eritecek, hemde sizi tok tutacaktır.
İsteğe bağlı olarak bu karışımın içerisine 1 çay kaşığı bal ilavesi de yapabilirsiniz.
Güncellenme Tarihi : 15.1.2017 19:13
