Kolesterolü fırlatan 5 neden

Kolesterolü yükselten 5 neden

Kolesterol, sağlıklı vücut için olması gereken bir yağ çeşididir. Kolestrolün yarısından fazlası vücut tarafından üretilirken geri kalanı tüketilen besinlerle tamamlanır. Başlarda normal kabul edilen kolestrol değerleri, yanlış beslenme sonucuyla artış gösterebiliyor. İşte kolesterolü yükselten nedenler...

1- Beslenme şekli

Doymuş yağ bakımından zengin olan tereyağ, margarin, krema, kaymak, süt, peynir ve etlerdeki yağlar kolesterolün çıkmasını neden olur.

2- İlerleyen yaş

Kolesterol düzeyi yaş ilerledikçe kendini gösterir. Ayrıca menopozun görülme durumu kolesterolün çıkmasında etkilidir.

3- Şişmanlık

Vücutta aşırı miktarda yağ birikmesi nedeniyle iyi kolesterol olarak nitelendirilen HDL düşebilir.

4- Geçirilmiş hastalıklar

Diyabet, hipotiroit, karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarına sahip kişilerin kolesterolü daha sık yükselir.

5- İlaçlar

Ağır akne, yüksek kan basıncı ve kalp rahatsızlıklarında kullanılan ilaçlar kolesterolü artırabilir.

 

yasemim.com'un haberine göre...

Güncellenme Tarihi : 21.4.2018 14:09