Köpekler 14 yaşındaki kızı parçaladı
Adnan Oktar'ın kediciği IŞİD uzmanı çıktı
Rüyasında gördü kalkıp kafasını kesti

SONBAHARDA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRMENİN YOLLARI!..

Prof. Dr. Günhan Erdem, mevsim geçişleriyle birlikte rüzgarların arttığı bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü kılan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti:
Prof. Dr. Günhan Erdem, mevsim geçişleriyle birlikte rüzgarların arttığı bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü kılan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.

 Prof. Dr. Erdem, mevsim dönüşlerinin insanlarda çok sancılı adaptasyon süreçlerini oluşturduğunu belirterek, ''Çünkü vücut iklimsel değişiklere adapte olmak için birtakım hormonal düzenlemeler yapmak zorunda. Bu da bazı dokularımızı hücrelerimizi yoruyor ve hastalıklara karşı dirençlerini düşünüyor'' dedi.

C VİTAMİNİ TAKVİYESİ

Mevsim dönüşlerinde insanlarda yorgunluk, bitkinlik, halsizlik gibi belirtilerin ortaya çıktığına dikkati çeken Prof. Dr. Erdem, insan vücudunun bu dönemde enfeksiyonlara karşı savunmasız kalabileceğini ifade etti. Prof. Dr. Erdem, havalarında soğumaya başladığını, bu nedenle de vücudun direncinin düşürülmemesi için bağışıklık sistemini güçlü kılan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirterek şöyle konuştu: ''Beslenmemize dikkat etmemiz lazım. Doğal yollarla alacağımız vitaminle bağışıklık sistemimizi güçlü kılmayız. Aynı zamanda C vitamini takviyesi alınması da yararlı olur.''

BURUNDAN NEFES ALIN

Prof. Dr. Erdem, havaların soğumasıyla birlikte esen rüzgarla hareket eden partiküllerin taşıdığı mikropların hastalıklara neden olduğunu ifade ederek, ''Mevsim geçişleriyle birlikte rüzgarların arttığı bu dönemde mümkün olduğunca burnumuzdan nefes almamız lazım. Çünkü burnumuz doğal bir filtre gibi çalışmaktadır ve rüzgarla birlikte hareket eden mikropları tutacaktır'' diye konuştu.

Çok Okunanlar

Mağdur kadınlar ise dehşet gecesini, “Boğazımıza bıçak dayayıp tecavüz ...
Polislerin açtığı ateş sonucu yoldan geçen bir kadının da yaralandığı ...
Kısa süre sonra ABD öncülüğündeki koalisyon güçlerine ait savaş uçakları, ...
Seksi kedicik Rus Televizyonuna IŞİD'i anlattı,,
Ventura County İtfaye Departmanı, 2 saat süren kurtarma operasyonu ...
Rüyalara inanan ve bunlarla avunan Fethullahçılara yeni bir bomba ...
Öte yandan Arjantinli gazeteci Sebastian Sur, Radio Continental'deki ...
Kobani'deki çatışmalar sırasında pek çok PKK'lı hayatını kaybetti..
Doğan Medya küçülme kararını Ankara'da uygulamaya koydu.
Hiperaktif 5 köpek yolda saldırdıkları genç kızı paramparça etti
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.