80'lik dededen 19'luk sevgiliya şok saldırı
Amerika tutuştu
Cani hemşireden ahlaksız poz

VİTAMİN HAPLARI KİLO ALDIRIR MI?

Diyetisyen Fatmagül Yılmaz, hanımların çok merak ettiği bu sorunun cevabını veriyor.
Vitamin hapları kullanmak kilo aldırır mı? Hayır. Vitamin hapları kalori içermez. Ancak B gurubu vitaminler ve demir preparatları iştah açtığı için dolaylı olarak kilo aldırabilir. Diyet yaparken kendimi halsiz hissediyorum. Ek vitamin almalı mıyım? Yaptığınız diyetin içeriğine göre değişir. Sonuçta her şeyin azı da, fazlası da zararlıdır. Zaten ek vitamin alınması gerektiğinde diyetisyeniniz öneride bulunacaktır. Günlük bin 500 kalorinin altına inilmediği sürece, ek vitamine ihtiyaç yok. Ödem söktürücü otlar var. Bunları zayıflamak için de kullanabilir miyim? Bunlar daha çok vücuttan su kaybına yol açar. Buna bağlı olarak kilo kaybedilir. Su içildiğinde geri alınır. Kortizonlu ilâç kullanıyorum. Kilo almamak için ne yapmalıyım? Bu ilâçlar vücutta su tutumuna yol açtığı için, kilo aldırır. Bu yüzden ilâç kullandığınız sürece, tuz ve tuz içeriği yüksek besinler den uzak durun. Zeytin, turşu, salamura besinler, hazır çorbalar, kuru yemişler ve maden suyu tüketmeyin. Grip için kullandığım ilâçların içinde bulunan şeker kilo yapar mı? Tabii ki hayır. O düzeydeki şeker kiloyu etkilemez. (BUGÜN)

Çok Okunanlar

Dans öğrettiği iki küçük kıza tecavüzden tutuklandı
İtalya'nın kuzey doğusunda yer alan Ravenna'da bir hastane ölen 78 ...
İngiltere’de 19 yaşındaki bir genç kız kendinden neredeyse 60 yaş büyük ...
Şıklığı ve takılarıyla dikkat çeken kadın bu sırada basın mensuplarının ...
Kenya’da bir kadın mini etek giydiği için bir grup erkeğin saldırısına ...
Çin zulmünden Tayland'a kaçan Uygur Türkleri, Türkiye tarafından kabul ...
Dünya, Hindistan'ın Madhugiri bölgesi yakınındaki bir çiftlikte meydana ...
İngiliz sahilinde korkunç bir saldırı yaşandı..
Törende 18 kişiye ödülleri verildi. Ödüle layık görülen isimler arasında ...
Missouri Valisi Jay Nixon, olayların merkezindeki Ferguson kasabasına 2 ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.