İşte dünyanın en güçlü 100 kadını
Sarı kantoran kadını bu hale getirdi
Kim Jong Un gülmeyeni sallandırıyor

VİTAMİN HAPLARI KİLO ALDIRIR MI?

Diyetisyen Fatmagül Yılmaz, hanımların çok merak ettiği bu sorunun cevabını veriyor.
Vitamin hapları kullanmak kilo aldırır mı? Hayır. Vitamin hapları kalori içermez. Ancak B gurubu vitaminler ve demir preparatları iştah açtığı için dolaylı olarak kilo aldırabilir. Diyet yaparken kendimi halsiz hissediyorum. Ek vitamin almalı mıyım? Yaptığınız diyetin içeriğine göre değişir. Sonuçta her şeyin azı da, fazlası da zararlıdır. Zaten ek vitamin alınması gerektiğinde diyetisyeniniz öneride bulunacaktır. Günlük bin 500 kalorinin altına inilmediği sürece, ek vitamine ihtiyaç yok. Ödem söktürücü otlar var. Bunları zayıflamak için de kullanabilir miyim? Bunlar daha çok vücuttan su kaybına yol açar. Buna bağlı olarak kilo kaybedilir. Su içildiğinde geri alınır. Kortizonlu ilâç kullanıyorum. Kilo almamak için ne yapmalıyım? Bu ilâçlar vücutta su tutumuna yol açtığı için, kilo aldırır. Bu yüzden ilâç kullandığınız sürece, tuz ve tuz içeriği yüksek besinler den uzak durun. Zeytin, turşu, salamura besinler, hazır çorbalar, kuru yemişler ve maden suyu tüketmeyin. Grip için kullandığım ilâçların içinde bulunan şeker kilo yapar mı? Tabii ki hayır. O düzeydeki şeker kiloyu etkilemez. (BUGÜN)

Çok Okunanlar

Kuzey Kore'nin diktatörü Kim Jong Un, denetimlerini sürdürüyor..
Aydıntaşbaş, Şanlıurfa'dan Bozova ilçesine giderken duble yolu kullanmak ...
MHP'nin geldiğimiz noktada İslami hassasiyetleri sıfıra inmiştir. ...
Ünlü şarkıcının kıyafeti görenleri şaşkına çevirdi
Cübbeli, "kahpe felek", "adaletin nerede?", "isyanım tanrıya" ifadeleri ...
Bitkisel ilaçların yan etkileri hakkında somut bir örnek..
ORC Araştırma Başkanı Mehmet Murat Pösteki: AK Parti seçmeni, Başbakan'ın ...
Bu erkek aslan soyunu rezil etti..
Bana göre kırılma olarak yorumlayabileceğim başlangıç noktası, dershane ...
Bu evi alıp istediğiniz yere götürebiliyorsunuz..
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.