İlişkiye girdiği 4 kadını öldürdü
İnanılmaz hava fotoğrafları
El yapımı Batmobile

VİTAMİN HAPLARI KİLO ALDIRIR MI?

Diyetisyen Fatmagül Yılmaz, hanımların çok merak ettiği bu sorunun cevabını veriyor.
Vitamin hapları kullanmak kilo aldırır mı? Hayır. Vitamin hapları kalori içermez. Ancak B gurubu vitaminler ve demir preparatları iştah açtığı için dolaylı olarak kilo aldırabilir. Diyet yaparken kendimi halsiz hissediyorum. Ek vitamin almalı mıyım? Yaptığınız diyetin içeriğine göre değişir. Sonuçta her şeyin azı da, fazlası da zararlıdır. Zaten ek vitamin alınması gerektiğinde diyetisyeniniz öneride bulunacaktır. Günlük bin 500 kalorinin altına inilmediği sürece, ek vitamine ihtiyaç yok. Ödem söktürücü otlar var. Bunları zayıflamak için de kullanabilir miyim? Bunlar daha çok vücuttan su kaybına yol açar. Buna bağlı olarak kilo kaybedilir. Su içildiğinde geri alınır. Kortizonlu ilâç kullanıyorum. Kilo almamak için ne yapmalıyım? Bu ilâçlar vücutta su tutumuna yol açtığı için, kilo aldırır. Bu yüzden ilâç kullandığınız sürece, tuz ve tuz içeriği yüksek besinler den uzak durun. Zeytin, turşu, salamura besinler, hazır çorbalar, kuru yemişler ve maden suyu tüketmeyin. Grip için kullandığım ilâçların içinde bulunan şeker kilo yapar mı? Tabii ki hayır. O düzeydeki şeker kiloyu etkilemez. (BUGÜN)

Çok Okunanlar

Fenerbahçe Başkanı Aziz Yıldırım, gelecek sezon yabancı kuralı nedeniyle ...
Sancaktepe Ankara Caddesi üzerinde iki grup arasında çıkan olaylara polis ...
Napoli yakınlarındaki Nola kasabası erkeklerinin boyunlarında taşıdıkları ...
İstanbul Terörle Mücadele Şubesi eski Müdürü Yurt Atayün, paralel yapı ve ...
Katil sapık tesadüfen yakalandı..
A Haber’de Zeynep Bayramoğlu’nun moderatörlüğünde yayınlanan ‘Kadraj’ ...
Hamas’ın askeri kolu İzzeddin el Kassam Tugayları’nın Gazze sınırındaki ...
Hollanda'nın Rotterdam kentindeki De Kuip Stadı'nda oynanan maçta ...
Başbakan Yardımcısı Bülent Arınç 'kahkaha' açıklamasına yapılan ...
Bu kez haber IŞİD'den değil. Her ne kadar son günlerde Irak'tan bu tür ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.