HAMAS'tan İsrail'e büyük darbe
IŞİD 50 askerin kafasını kesip kazığa geçirdi
Uzaylı değil dünyalı

VİTAMİN HAPLARI KİLO ALDIRIR MI?

Diyetisyen Fatmagül Yılmaz, hanımların çok merak ettiği bu sorunun cevabını veriyor.
Vitamin hapları kullanmak kilo aldırır mı? Hayır. Vitamin hapları kalori içermez. Ancak B gurubu vitaminler ve demir preparatları iştah açtığı için dolaylı olarak kilo aldırabilir. Diyet yaparken kendimi halsiz hissediyorum. Ek vitamin almalı mıyım? Yaptığınız diyetin içeriğine göre değişir. Sonuçta her şeyin azı da, fazlası da zararlıdır. Zaten ek vitamin alınması gerektiğinde diyetisyeniniz öneride bulunacaktır. Günlük bin 500 kalorinin altına inilmediği sürece, ek vitamine ihtiyaç yok. Ödem söktürücü otlar var. Bunları zayıflamak için de kullanabilir miyim? Bunlar daha çok vücuttan su kaybına yol açar. Buna bağlı olarak kilo kaybedilir. Su içildiğinde geri alınır. Kortizonlu ilâç kullanıyorum. Kilo almamak için ne yapmalıyım? Bu ilâçlar vücutta su tutumuna yol açtığı için, kilo aldırır. Bu yüzden ilâç kullandığınız sürece, tuz ve tuz içeriği yüksek besinler den uzak durun. Zeytin, turşu, salamura besinler, hazır çorbalar, kuru yemişler ve maden suyu tüketmeyin. Grip için kullandığım ilâçların içinde bulunan şeker kilo yapar mı? Tabii ki hayır. O düzeydeki şeker kiloyu etkilemez. (BUGÜN)

Çok Okunanlar

ABD’de insanlar baştan aşağı siyah giyinmiş bu gizemli kadını konuşuyor.
Tüyler ürperten korkunç görüntüler...
Bayer Leverkusen forması giyen Hakan Çalhanoğlu, Almanya'da geçen sezonun ...
Atatürk Havalimanı’ndan havalanan Türk Hava Yolları'na (THY) ait 2 yolcu ...
Giresun’da Ç.A. adlı bir kadın, evlilik dışı dünyaya getirdiği bebeği ...
Olayı saat 03.00'de kontrole çıkan infaz koruma memurları fark ederken, ...
HAMAS, 93 İsrail askerini öldürdük
ADIYAMAN’da, akraba 2 aile arasında kız kaçırma meselesinden dolayı çıkan, ...
İstanbul Milletvekili Hakan Şükür, Başbakan ve Cumhurbaşkanı adayı Recep ...
Üç yaşındaki Roona Begum, geçen yıl Hindistan, Yeni Delhi'de beynindeki su ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.