İşte Süper Lig'in yıldızları ve eşleri...
Rihanna'nın kıyafeti sosyal medyaya salladı
Dünya böyle olay görmedi

VİTAMİN HAPLARI KİLO ALDIRIR MI?

Diyetisyen Fatmagül Yılmaz, hanımların çok merak ettiği bu sorunun cevabını veriyor.
Vitamin hapları kullanmak kilo aldırır mı? Hayır. Vitamin hapları kalori içermez. Ancak B gurubu vitaminler ve demir preparatları iştah açtığı için dolaylı olarak kilo aldırabilir. Diyet yaparken kendimi halsiz hissediyorum. Ek vitamin almalı mıyım? Yaptığınız diyetin içeriğine göre değişir. Sonuçta her şeyin azı da, fazlası da zararlıdır. Zaten ek vitamin alınması gerektiğinde diyetisyeniniz öneride bulunacaktır. Günlük bin 500 kalorinin altına inilmediği sürece, ek vitamine ihtiyaç yok. Ödem söktürücü otlar var. Bunları zayıflamak için de kullanabilir miyim? Bunlar daha çok vücuttan su kaybına yol açar. Buna bağlı olarak kilo kaybedilir. Su içildiğinde geri alınır. Kortizonlu ilâç kullanıyorum. Kilo almamak için ne yapmalıyım? Bu ilâçlar vücutta su tutumuna yol açtığı için, kilo aldırır. Bu yüzden ilâç kullandığınız sürece, tuz ve tuz içeriği yüksek besinler den uzak durun. Zeytin, turşu, salamura besinler, hazır çorbalar, kuru yemişler ve maden suyu tüketmeyin. Grip için kullandığım ilâçların içinde bulunan şeker kilo yapar mı? Tabii ki hayır. O düzeydeki şeker kiloyu etkilemez. (BUGÜN)

Çok Okunanlar

Bu kadın dini İslam'a savaş açtı..
Aldığı yağ toksinleri nedeniyle böbrek yetmezliği bile yaşadı. Her şey ...
Costume Institute Gala (veya Costume Institute Ball), bilinen adıyla Met ...
Milli Güvenlik Konseyi'nin son toplantısında "Kırmızı Kitaba" giren Gülen, ...
Edelstein, Knesset'in yaz dönemi açılış konuşmasında, Etiyopya asıllı ...
Çift en son geçen ayki Masters Golf Turnuvası’nda birlikte görülmüştü. ...
Başbakan Ahmet Davutoğlu ile Abdullah Gül arasındaki Pensilvanya ziyareti ...
Olaydan 3 yıl sonra, yani 2015’te, o dönem İzmir Asayiş Şube Müdürlüğü’nde ...
İzmir Emniyet Müdürlüğü Ahlak Büro Amirliği ekiplerinin operasyonunda, ...
Vahşi yaşamdan inanılmaz bir görüntü..
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.