Mankenin ölümünde paralel örgüt çıktı
IŞİD zina yapan kadına ilk taşı babasına attırdı
"IŞİD bana birkaç saatte 30 kez tecavüz etti"

FUTBOL OYNAYANLAR DİKKAT!... MAÇA ÇIKMADAN ÖNCE BU YİYECEKTEN MUTLAKA TÜKETİN

Uzmanlar, düzenli oynanan futbolun kalp açısından yararlı olduğunu, ancak hiçbir şey yemeden ya da çok yedikten sonra maç yapmanın sakıncalı olduğunu belirtiyorlar.
ÜMİT GÖKMEN
ANKARA - Doktorlar, maça çıkmadan en az üç-dört saat önce makarna yenilmesini öneriyorlar. 'www.medicline.com' adlı internet sitesinde yer alan habere göre uzmanlar, her spor dalının düzenli olarak yapıldığı sürece vücuda yararlı olabileceğini vurgulayarak, haftada bir gün yerine en az üç gün vücudu çok zorlamadan belirli bir ritimde spor yapılması gerektiğini bildiriyorlar. İş çıkışlarından sonra halı sahalarda futbol oynayanlara da uyarılarda bulunan uzmanlar, hiçbir şey yemeden maç yapmak ya da çok yedikten sonra maça çıkmanın sakıncalı olduğunu ve maç yapmadan en az üç-dört saat önce karbonhidrat ağırlıklı olan makarna yemenin yararlı olacağına dikkat çekiyorlar. Son günlerde sahada kalp krizi geçirerek ölen futbolcuları örnek gösteren uzmanlar, herşey doğru yapıldığı halde bile bazı sorunlar görülemeyebileceğini ve bu şekilde olan ölümlere damar hastalığına bağlı bir zorlanmanın değil, o kişilerdeki doğuştan kalp kası kalınlığının neden olduğunu belirtiyorlar.
Uzmanlar, sağlık kontrolleri yapılarak herkesin kendine uygun sporu yapması gerektiğini de vurguluyorlar.

Çok Okunanlar

Yezidi kadından inanılmaz açıklamalar..
Terör örgütü IŞİD'in en önemli yeteneklerinden biri de, internet ...
Ak Parti’den istifa ederek bağımsız kalan Kütahya Milletvekili İdris Bal, ...
Twitter'da Kur'an-ı Kerim'i ayakları altında çiğneyen fotoğrafını paylaşan ...
Birbirine çok yakın duvarları süsleyen “Kilit, Poster ve Kepenkler” adlı 3 ...
Gary Belediye Başkanı Karen Freeman-Wilson'un yaptığı açıklamada, ...
İşadamı Ahmet Bayer'in, Paralel Yapı’ya yakınlığıyla bilinen işadamı İhsan ...
Dünyanın yörüngesindeki uzay istasyonunun yakınından UFO geçti..
Şüpheliler, defalarca tecavüz ettikleri kadınları ardından Kızılay’a ...
Irak Şam İslam Devleti'ne (IŞİD) katılan eski Irak hava kuvvetlerinden ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.