Kadın timsahların ortasına atlayıp intihar etti
Putin'in sevgilisi istifa etti
Yerliler ormanı kesmeye gelenleri dayaktan geçirdi

FUTBOL OYNAYANLAR DİKKAT!... MAÇA ÇIKMADAN ÖNCE BU YİYECEKTEN MUTLAKA TÜKETİN

Uzmanlar, düzenli oynanan futbolun kalp açısından yararlı olduğunu, ancak hiçbir şey yemeden ya da çok yedikten sonra maç yapmanın sakıncalı olduğunu belirtiyorlar.
ÜMİT GÖKMEN
ANKARA - Doktorlar, maça çıkmadan en az üç-dört saat önce makarna yenilmesini öneriyorlar. 'www.medicline.com' adlı internet sitesinde yer alan habere göre uzmanlar, her spor dalının düzenli olarak yapıldığı sürece vücuda yararlı olabileceğini vurgulayarak, haftada bir gün yerine en az üç gün vücudu çok zorlamadan belirli bir ritimde spor yapılması gerektiğini bildiriyorlar. İş çıkışlarından sonra halı sahalarda futbol oynayanlara da uyarılarda bulunan uzmanlar, hiçbir şey yemeden maç yapmak ya da çok yedikten sonra maça çıkmanın sakıncalı olduğunu ve maç yapmadan en az üç-dört saat önce karbonhidrat ağırlıklı olan makarna yemenin yararlı olacağına dikkat çekiyorlar. Son günlerde sahada kalp krizi geçirerek ölen futbolcuları örnek gösteren uzmanlar, herşey doğru yapıldığı halde bile bazı sorunlar görülemeyebileceğini ve bu şekilde olan ölümlere damar hastalığına bağlı bir zorlanmanın değil, o kişilerdeki doğuştan kalp kası kalınlığının neden olduğunu belirtiyorlar.
Uzmanlar, sağlık kontrolleri yapılarak herkesin kendine uygun sporu yapması gerektiğini de vurguluyorlar.

Çok Okunanlar

Sabıkalı kadın, dairesine gizlice girdiği komşu erkeğe tecavüz etti
Amazon ormanlarında ilginç bir olay yaşandı
Başkent Bangkok’un dışındaki bir çiftlikte meydana gelen olayın geçen Cuma ...
Vahşi yaşamdan yine çok ilginç bir görüntü..
Hırsızlık ve yaralama suçlarından poliste kaydı bulunan F.Ö ile kız ...
Sınıf ve yatakhane kan gölünü döndü
Saadet Partisi Genel Başkan Yardımcısı İsmail Akkiraz, Çorum'da yaptığı ve ...
Sarah White, erkeklerin porno bağımlılığını çıplak olarak uyguladığı ...
Arkadaşından bir hayat kadınının telefonu alan O.D. isimli genç, hayat ...
Schaaf’ın cesedi savcının talimatıyla otopsi için Muğla Adli Tıp Kurumu’na ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.