Kaza yapan kız seks delisi oldu
Boğa az kalsın adamı hadım ediyordu
Nepal'de ikinci DEPREM!.. ölü sayısı 2 bin 300'e yükseldi

FUTBOL OYNAYANLAR DİKKAT!... MAÇA ÇIKMADAN ÖNCE BU YİYECEKTEN MUTLAKA TÜKETİN

Uzmanlar, düzenli oynanan futbolun kalp açısından yararlı olduğunu, ancak hiçbir şey yemeden ya da çok yedikten sonra maç yapmanın sakıncalı olduğunu belirtiyorlar.
ÜMİT GÖKMEN
ANKARA - Doktorlar, maça çıkmadan en az üç-dört saat önce makarna yenilmesini öneriyorlar. 'www.medicline.com' adlı internet sitesinde yer alan habere göre uzmanlar, her spor dalının düzenli olarak yapıldığı sürece vücuda yararlı olabileceğini vurgulayarak, haftada bir gün yerine en az üç gün vücudu çok zorlamadan belirli bir ritimde spor yapılması gerektiğini bildiriyorlar. İş çıkışlarından sonra halı sahalarda futbol oynayanlara da uyarılarda bulunan uzmanlar, hiçbir şey yemeden maç yapmak ya da çok yedikten sonra maça çıkmanın sakıncalı olduğunu ve maç yapmadan en az üç-dört saat önce karbonhidrat ağırlıklı olan makarna yemenin yararlı olacağına dikkat çekiyorlar. Son günlerde sahada kalp krizi geçirerek ölen futbolcuları örnek gösteren uzmanlar, herşey doğru yapıldığı halde bile bazı sorunlar görülemeyebileceğini ve bu şekilde olan ölümlere damar hastalığına bağlı bir zorlanmanın değil, o kişilerdeki doğuştan kalp kası kalınlığının neden olduğunu belirtiyorlar.
Uzmanlar, sağlık kontrolleri yapılarak herkesin kendine uygun sporu yapması gerektiğini de vurguluyorlar.

Çok Okunanlar

Kanser tedavisi gören Yaşar Öztürk'ün son hali şaşkına çevirdi..
İstanbul’da yaşayan en fazla nüfusa sahip olan illerden birisi olan ...
İnanılmaz olay British Columbia'da yaşandı..
Nepal’de dün meydana gelen 7.8 büyüklüğündeki depremin ardından hayatını ...
Korkunç bir olay..
Hemşerileri olan Fethullah Gülen'e öfke kusan Erzurumlular, bu öfkelerini ...
Beğenmişler, yine sucuk ekmek yemek için geldiler. Benden rahat hareket ...
Ermeni güzeli Kim Kardashian'ın üvey babası kadın olduğunu açıkladı..
Paralel yapı davasında tutuklu 75 kişinin, yetki gaspıyla tahliyeleri, ...
İnternette Rus efsanesi olanca hızıyla sürüyor.
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.