Uçağın keyfine göre hazırlanması 3 yıl sürdü
Çin, o ülkenin güzelini asacak
Kadın yedi yedi sonunda yürüyemez oldu

FUTBOL OYNAYANLAR DİKKAT!... MAÇA ÇIKMADAN ÖNCE BU YİYECEKTEN MUTLAKA TÜKETİN

Uzmanlar, düzenli oynanan futbolun kalp açısından yararlı olduğunu, ancak hiçbir şey yemeden ya da çok yedikten sonra maç yapmanın sakıncalı olduğunu belirtiyorlar.
ÜMİT GÖKMEN
ANKARA - Doktorlar, maça çıkmadan en az üç-dört saat önce makarna yenilmesini öneriyorlar. 'www.medicline.com' adlı internet sitesinde yer alan habere göre uzmanlar, her spor dalının düzenli olarak yapıldığı sürece vücuda yararlı olabileceğini vurgulayarak, haftada bir gün yerine en az üç gün vücudu çok zorlamadan belirli bir ritimde spor yapılması gerektiğini bildiriyorlar. İş çıkışlarından sonra halı sahalarda futbol oynayanlara da uyarılarda bulunan uzmanlar, hiçbir şey yemeden maç yapmak ya da çok yedikten sonra maça çıkmanın sakıncalı olduğunu ve maç yapmadan en az üç-dört saat önce karbonhidrat ağırlıklı olan makarna yemenin yararlı olacağına dikkat çekiyorlar. Son günlerde sahada kalp krizi geçirerek ölen futbolcuları örnek gösteren uzmanlar, herşey doğru yapıldığı halde bile bazı sorunlar görülemeyebileceğini ve bu şekilde olan ölümlere damar hastalığına bağlı bir zorlanmanın değil, o kişilerdeki doğuştan kalp kası kalınlığının neden olduğunu belirtiyorlar.
Uzmanlar, sağlık kontrolleri yapılarak herkesin kendine uygun sporu yapması gerektiğini de vurguluyorlar.

Çok Okunanlar

"Akil İnsanlar Heyeti"nde yer alan 25 kişilik bir grubun, son günlerde ...
İngiltere’de özel bir uçak araba pazarının üzerine düştü.
Kolombiyalı güzellik kraliçesi Juliana Lopez Çin'de tutuklandı.
Böyle bir konforlu uçağın bir eşi ve benzeri daha yok..
PKK terör örgütünün Suriye'deki kolu Demokratik Birlik Partisi'nin (PYD) ...
Böyle şans görülmedi..
Işık, Türkiye'nin 12, 20, 30 sene önceki Türkiye olmadığını, terörle ...
MHP'li Oktay Vural, Cemaat'in kanalında 7 Haziran öncesinde insanların ...
Terör örgütü PKK, Ağrı'nın Doğubayazıt ilçesine bağlı Karabulak Jandarma ...
Günün stresini atıp biraz eğlenmeye ne dersiniz. İşte zevkle izleyeceğiniz ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.