Lezbiyen öğretmene bir yıl hapis
İşte IŞİD'in keskin nişancıları
Annesi kızını ameliyatla erkek yaptı

FUTBOL OYNAYANLAR DİKKAT!... MAÇA ÇIKMADAN ÖNCE BU YİYECEKTEN MUTLAKA TÜKETİN

Uzmanlar, düzenli oynanan futbolun kalp açısından yararlı olduğunu, ancak hiçbir şey yemeden ya da çok yedikten sonra maç yapmanın sakıncalı olduğunu belirtiyorlar.
ÜMİT GÖKMEN
ANKARA - Doktorlar, maça çıkmadan en az üç-dört saat önce makarna yenilmesini öneriyorlar. 'www.medicline.com' adlı internet sitesinde yer alan habere göre uzmanlar, her spor dalının düzenli olarak yapıldığı sürece vücuda yararlı olabileceğini vurgulayarak, haftada bir gün yerine en az üç gün vücudu çok zorlamadan belirli bir ritimde spor yapılması gerektiğini bildiriyorlar. İş çıkışlarından sonra halı sahalarda futbol oynayanlara da uyarılarda bulunan uzmanlar, hiçbir şey yemeden maç yapmak ya da çok yedikten sonra maça çıkmanın sakıncalı olduğunu ve maç yapmadan en az üç-dört saat önce karbonhidrat ağırlıklı olan makarna yemenin yararlı olacağına dikkat çekiyorlar. Son günlerde sahada kalp krizi geçirerek ölen futbolcuları örnek gösteren uzmanlar, herşey doğru yapıldığı halde bile bazı sorunlar görülemeyebileceğini ve bu şekilde olan ölümlere damar hastalığına bağlı bir zorlanmanın değil, o kişilerdeki doğuştan kalp kası kalınlığının neden olduğunu belirtiyorlar.
Uzmanlar, sağlık kontrolleri yapılarak herkesin kendine uygun sporu yapması gerektiğini de vurguluyorlar.

Çok Okunanlar

Dehşete düşüren bir olay..
Siyasi kulislerde MHP ile BBP ve SP'nin ittifak oluşturacağına ilişkin ...
Çiller'i istifaya zorlayan insanlık dışı çabanın başında gelen ...
Paralel Yapı kurumu olan Bank Asya'da bulunuyor. İki logonun ...
Latif Erdoğan, ‘Masonluk belgesi gerçek’ derken, ‘Gülen’in arkasında ...
Aşağıda açıkladığımız üzere: Derneğimiz ilgili kamu otoritesinin denetimi ...
Irak Şam İslam Devleti kendine keskin nişancılardan oluşan 'keskin nişancı ...
Gündeme bomba gibi düşen belgelerin ardından Paralel Yapı'nın medya ...
Günde 16 saat sahada çalışan çok az uyuduğu bilinen Davutoğlu'nun bu ...
İlk hamlede bunu başaramayan Yeşil, ikincisinde başarılı olarak basın ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.