Bülent Arınç'a kızan Adnan Oktar'dan şok karar
135 milyon dolarlık evle tanışın
Adamın kafasına 3 koca çivi saplandı

FUTBOL OYNAYANLAR DİKKAT!... MAÇA ÇIKMADAN ÖNCE BU YİYECEKTEN MUTLAKA TÜKETİN

Uzmanlar, düzenli oynanan futbolun kalp açısından yararlı olduğunu, ancak hiçbir şey yemeden ya da çok yedikten sonra maç yapmanın sakıncalı olduğunu belirtiyorlar.
ÜMİT GÖKMEN
ANKARA - Doktorlar, maça çıkmadan en az üç-dört saat önce makarna yenilmesini öneriyorlar. 'www.medicline.com' adlı internet sitesinde yer alan habere göre uzmanlar, her spor dalının düzenli olarak yapıldığı sürece vücuda yararlı olabileceğini vurgulayarak, haftada bir gün yerine en az üç gün vücudu çok zorlamadan belirli bir ritimde spor yapılması gerektiğini bildiriyorlar. İş çıkışlarından sonra halı sahalarda futbol oynayanlara da uyarılarda bulunan uzmanlar, hiçbir şey yemeden maç yapmak ya da çok yedikten sonra maça çıkmanın sakıncalı olduğunu ve maç yapmadan en az üç-dört saat önce karbonhidrat ağırlıklı olan makarna yemenin yararlı olacağına dikkat çekiyorlar. Son günlerde sahada kalp krizi geçirerek ölen futbolcuları örnek gösteren uzmanlar, herşey doğru yapıldığı halde bile bazı sorunlar görülemeyebileceğini ve bu şekilde olan ölümlere damar hastalığına bağlı bir zorlanmanın değil, o kişilerdeki doğuştan kalp kası kalınlığının neden olduğunu belirtiyorlar.
Uzmanlar, sağlık kontrolleri yapılarak herkesin kendine uygun sporu yapması gerektiğini de vurguluyorlar.

Çok Okunanlar

Rusya'da kameraya takılan bu görüntü izleyenleri şok etti..
CHP Genel Merkezi'ndeki toplantıya Antalya milletvekilleri Deniz Baykal, ...
TSK içindeki paralel yapının sosyal medyada hükümet aleyhine yapılan ...
İnsanlar arasında dehşete neden olan dev timsah sonunda devrildi
Balkona çıkarak önce penisini kesen rapçi Wu-Tang Clan grubunun üyesi ...
İşte Lindsay Lohan'ın yattığı 36 ünlü isim.
İstanbul Kültür Sanat Vakfı (İKSV) tarafından düzenlenen 33. İstanbul Film ...
Başbakan Yardımcısı Bülent Arınç'tan flaş açıklamalar
Kendilerine bu yaftaları takanlar, bununla anılmak isteyenler var. ...
30 Mart hüsranın atlatamayan Gülenci sosyal medya kuşları, kendi ...
Haber Vitrini’nde yayınlanan her türlü yazı ve haber kaynak belirtilmeden kullanılamaz.
Görüş ve önerileriniz için info@habervitrini.com adresine e-posta gönderebilirsiniz.