Çok fazla ya da az uyumak, kilo aldırıyor. Women's Health dergisinin ekim sayısındaki bir haberde; Laval Üniversitesi'nin yaptığı araştırma sonucunda, günlük doğru uyuma süresinin 7-8 saat arasında olduğunun belirlendiği belirtildi. Araştımayı yapan Dr. Jean Philippe Chaput, şöyle konuştu: "Gereğinden az uyunduğunda, iştah bastırıcı leptin hormonu azalıyor ve iştah açıcı etkisi olan hormon artıyor. Aşırı uyku da, daha az hareket anlamına geliyor ve daha az kalori yakımına yol açıyor. Boş vakitlerinizde hareket edin."
UYKUNUN AZI DA ÇOĞU DA KİLO ALDIRIR
Hızlı Özet
“Çok fazla ya da az uyumak, kilo aldiriyor.”
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Gündem
İşte İran saldırılarının Amerika'ya verdiği hasarın yeni görüntüleri
CBS News'in özel olarak elde ettiği yeni fotoğraflar, İran'ın füze ve insansız hava aracı saldırıları sonucu Orta Doğu'daki birçok ABD mevzisinde binalarda ve araçlarda meydana gelen yaygın hasar ve yıkımı ilk kez ortaya koyuyor.
Habervitrini
Gündem
İHA-300 ER İsrail'i panikletti: "Türk füzesi bize karşı üstün"
İsrail merkezli NZIV, Roketsan’ın İHA-300 ER ile Rampage füzesini karşılaştırdığı analizinde, Türk füzesinin 500 kilometreyi aşan menziline dikkat çekerek “Türk füzesi bize karşı üstün” ifadelerini kullandı. A Haber’de değerlendirmelerde bulunan Doç. Dr. Eray Güçlüer, bu kıyaslamanın Türkiye’nin savunma sanayiindeki üstünlüğünü en net işareti olduğunu belirtti.
Habervitrini
Gündem
Mısırlı ile dans eden iki kadın polis işinden oldu
Kazakistan'da iki kadın polis memuru, görev başındayken Mısırlı blog yazarı Hajjajovic ile dans ettikleri gerekçesiyle görevden uzaklaştırıldı.
Habervitrini
Gündem
Mali'deki Tuaregler Türkiye ile görüşmek istediklerini açıkladı
Mali’nin kuzeydoğusunda faaliyet gösteren Tuareg grubu FLA, Rusya’nın Africa Corps güçleriyle doğrudan temas kurduğunu açıkladı. Grup, Mali krizinin çözümü için Türkiye’den kendisini dinlemesini istedi.
Habervitrini
1 dk