UZUN SÜRE BİLGİSAYAR BAŞINDA ÇALIŞMAK SAĞLIĞA ZARARLI

KAYNAK : Haber Vitrini TAHİR SARIKAYA ANKARA - Uzmanlar uzun süre bilgisayar kullananların çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabileceklerini dile getirdi. Bilgisayar kullananların çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşabileceklerine dikkat çeken uzmanlar oturulan sandalyenin 5 tekerlekli, bel ve sırt desteği ile aşağı yukarı ayarlanabilir olmasının doğru olduğunu ifade ettiler. Uzmanlar, uzun süre bilgisayar başında çalışanların çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılabileceklerini ve iş gücü kayıplarının olabileceğini söylediler. Sağlıklı bir bilgisayar kullanıcısı olmanın çalışma performansını da artıracağına dikkat çeken uzmanlar şunları kaydetti: "Oturulan sandalye, 5 tekerlekli, bel ve sırt desteğiyle aşağı yukarı ayarlanabilir olmalıdır. Otururken gövde ve bacak arasının 90 dereceden, baldır ve bacak arasının 60 dereceden büyük olması gerekir. Sandalye üzerinde hafif geriye doğru eğimli oturmalı, bacaklar birbirine paralel ve her iki ayak yere düzgün basmalıdır. Kısa tuşlar kullanmalı, sandalye üzerindeki ağırlığınız eşit olarak dağılmasına ve bileklerin klavyeye paralel olmasına dikkat etmelisiniz''. Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 18:12