Kilo vermek gerçekten zor. 1 dilim ekmeğin verdiği kaloriyi eritmek için 79 dakika yürümek, 1 tabak mercimek çorbası için 12 dakika ip atlamak, 1 muz için ise 50 dakika kayak yapmamız gerekiyor.
Hızla artan göç nedeniyle büyük kentlerde yaygınlaşan yüksek kalorili beslenme kültürü fazla kilolara yol açıyor. Uzmanlar, son 20 yılda büyük kentlere göçün hızlanması ile birlikte hızlı beslenme kültürünün yaygınlaştığını, stresli yaşam sonucu şişmanlık (obezite) sorunlarının arttığını belirtiyorlar. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Diyabet Bilim Dalı ile Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı'nın yaptığı araştırmada, Türkiye'de gerek obezite sorununa bakış, gerekse obeziteye neden olan etkenler açısından önemli bir anlayış farkı ve buna paralel değişimler yaşandığı belirlendi. Obezitenin sadece obez kişiyi değil, çevresindekileri yani toplumu da etkileyen fizyolojik, organik, sistemik, hormonal, metabolik, estetik, psikolojik ve sosyal sorunlara yol açan bir hastalık olduğunu ifade eden uzmanlar, "Obezite, dünya genelinde hem gelişmiş ülkelerde hemde gelişmekte olan toplumlarda giderek artan oranlarda görülmektedir" dediler. Toplumu büyük ölçüde tehdit eden şişmanlık hastalığından korunmak içinse, şüphesiz yediklerimize ve yaşantımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Bir dilim ekmekten aldığımız kaloriyi eritmek için 79 dakika yürüyüş yaptığımızı düşünürsek, kilo vermenin ne kadar zor olduğunu ve sabır gerektirdiğini anlayabiliriz.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 21:00
