1 HAFTADA DAHA ZEKİ OL!

BBC televizyonunda yayınlanan "Bir haftada daha zeki ol" isimli programda günlük hayatta yapılabilecek ufak tefek değişikliklerle, insanın beynini daha iyi kullanabilmesinin yolları anlatılıyor. İşte deneklerde son derece başarılı olan tekniğin rehber kitapçığında yer alan bir haftalık program:
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe özel arabanız yerine bisikletle, yürüyerek veya otobüsle gidin.
Salı: Sözlükten hiç bilmediğiniz kelimeleri seçip, günlük konuşmanızda kullanın.
Çarşamba: Hiç tanımadığınız kişilerle tanışın, sohbet edin.
Perşembe: İşe giderken farklı bir yol kullanın. TV'de bilgi yarışmalarını izleyin.
Cuma: Kafein ve alkol gibi içeceklerden uzak durun. Alışveriş listesi yapın ve bunu ezberlemeye çalışın.
Cumartesi: Dişlerinizi her zaman fırçaladığınız elle değil, diğeriyle fırçalayın. Gözleriniz kapalı duş almayı deneyin.
Pazar: Pazar gazetelerindeki Sudoku ve benzeri bulmacaları çözün. Hızlı adımlarla açık havada yürüyüş yapın.

(takvim)