CENK YILMAZ
KONYA - Konya İl Sağlık Müdürü Dr. Fatih Kara, vücudun aşırı sıcaklara maruz kalması durumunda, çeşitli sağlık problemleri oluşacağını bildirdi.
Konuyla ilgili yazılı bir açıklama yapan Dr. Kara, aşırı sıvı ve elektrolit kaybı ile kramplar ve hipovolemik şok, ısı düzeninde bozulma ile tehlikeli ateş yükselmesi ortaya çıkabileceğini belirtti.
Sıvı kaybı, aşırı terleme, kusma, ishal, yaşlılık, yüksek nem, ağır çalışma, yetersiz havalandırma ve aşırı giyinmenin klinik tablonun ağırlaşmasına etkisi olacağına dikkat çeken İl Sağlık Müdürü Dr. Kara, açıklamasında şöyle dedi:
"Kanser hastaları, kemoterapi hastaları veya değişik deri hastalığı olanlar güneş ışınlarından korunmaya özellikle dikkat etmelidir. Ayrıca aşırı sıcak, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, dolaşım-solunum problemi, serebro vasküler hastalığı, zeka geriliği, alkolizm gibi kronik hastalığı olan kişilerin yaşamını tehdit eder. Bu doğrultuda sıcak ve nemin sağlığı tehdit eden etkilerini ortadan kaldırmak için güneş ışınlarının etkisinin güçlü olduğu 10.00 - 16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınmalı ve bu saatler gölge bir yerde geçirilmelidir. Kalın, koyu giysiler yerine ince, açık renkli pamuklu giysiler giyilmeli ve geniş kenarlı şapka takılmalıdır. Güneş altında ağır egzersiz, spor yapılmamalıdır. Ağır ve aşırı yemek yenmemeli, hafif sulu ve sebze-meyve ağırlıklı yemekler yenmelidir. Yetersiz havalandırma olan yerlerde durulmamalı, serin ve havadar yerlerde bulunulmalıdır. Güneşlenmeden veya güneşe çıkmadan önce cilde uygun koruyucu bir güneş kremi sürülmelidir. Ultraviyole ışınlardan koruyucu gözlükler kullanılmalıdır. Hekim önerisi olmaksızın güneş lambası olarak da bilinen UV lambaları altında kalınmamasına dikkat edilmelidir. Güneşlenme sonrası oluşabilecek güneş yanıklarında kesinlikle yoğurt sürülmemeli, bu durumda soğuk kompres uygulanmalıdır. Müdahale gereken durumlarda hekime danışmadan hiçbir şekilde merhem sürülmemelidir. Gözlerde ağrılı kızarıklar olması durumunda da hekime danışmadan hiçbir ilaç kullanılmamalı, güneş gözlüğü kullanılmalı ve soğuk kompres uygulanmalıdır. Sıcak havalarda güneş yanıklarının yanı sıra sıcak çarpması için de dikkatli olunması, bol sıvı alınması, hemen gölge ve serin bir yere gidilmesi, uzun süre güneş altında çalışılmaması gerekmektedir."
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 20:27
