Yaşam
  • 13.8.2007 06:35

BOŞANMANIN ARKASINDAN KENDİNİZİ TOPLAMAK İÇİN ÖNERİLER!..

Evliliğiniz bitti, boşanmanın ardından kendinizi hemen toparlayıp yeni bir hayata ''merhaba'' demelisiniz.
Boşanma eski hayatınızın sonu aynı zamanda yeni hayatınızın da başlangıcıdır. İşte boşanmanın stresinden kurtaracak tavsiyeler...
Yolculuğa çıkın: Evli olduğunuz zamanlarda hep gitmeyi istediğiniz fakat bir türlü gidemediğiniz yolculuğa şimdi çıkmanın tam sırası. Yabancı bir ülkeye ya da hiç gitmediğiniz bir şehre gidebilirsiniz. Biten bir evlilikten sonra kendinizi iyi hissetmeniz için eğlenmeye bakmalısınız.

KURSLARA KATILIN
Eskiye dönün: Ailenizi ve eski dostlarınızı ziyaret etmek daha iyi hissetmenizi sağlar.
Sağlığınızla ilgilenin: Çok büyük bir stres altında olabileceğinizden sağlığınıza dikkat etmeniz gerekir. Düzenli yemek yemeli ve egzersiz yapmalısınız. Fiziksel sağlığınız, duygusal sağlığınız ile bağlantılıdır. Duygusal anlamda yaşadıklarınız başağrısı, sırt ağrısı ya da çeşitli ağrılarla karşınıza çıkabilir.
Kendinizi geliştirin: Boşandıktan sonra kendi ilgi alanlarınıza yönelebilirsiniz. Mesela sanat kurslarına yazılabilirsiniz. Böylece kendinizi biraz olsun geçmişinizden soyutlayabilir ve başka şeylerle ilgilenebilirsiniz.

ARKADAŞLARINIZI ARAYIN
Fiziksel değişiklik yapın: Yapılan araştırmalar gösteriyor ki insanlar boşandıktan sonra fiziksel değişiklikler geçiriyorlar. Örneğin kadınlar genelde saçlarını değiştiriyorlar. Erkekler ise daha genç görünmeye çalışıyorlar. Gardırobunuzu değiştirebilir, saçınızı kestirebilir ya da boyayabilir, makyaj stilinizi farklılaştırabilirsiniz. Masaj yaptırmaya başlayabilirsiniz böylece rahatlarsınız. Bu arada eğer kilonuzdan şikayetçiyseniz sıkı bir diyet programı ile kendinize gelebilirsiniz.
Arkadaş edinin: Evlendikten sonra arkadaşlarınızdan ayrılmış olabilirisiniz. Belki onlarla bir daha biraraya gelmeniz imkansız. Bu durumda yeni arkadaşlar edinmeye çalışın. Çeşitli klüplere üye olun. Sosyal çevrenizi genişletin.

Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 16:49

İLGİLİ HABERLER