ÇAY VE KAHVENİN PROSTATA ETKİSİ...

Ancak bunun için çay kahve miktarını azaltmak, sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek gibi önemli konuları ihmal etmemelisiniz. Hiç bir şikayetiniz olmasa bile 50 yaş ve sonrasında düzenli olarak prostat muayenesi yaptırmalısınız. Akşamları, özellikle de gece yatmadan önce alınan sıvı miktarının ve çay kahvenin azaltılması son derece önemlidir. Kafein idrar kesesini uyararak ve idrar miktarını artırarak yakınmaları büyük ölçüde artırır.

İkinci önemli konu ise kabızlığın önlenmesidir, dolu olan kalın bağırsak idrar yolunu daha da sıkıştırarak şikayetlerin artmasına neden olabilir. Bu arada mutlaka sigarayı da bırakmanız gerekiyor, sigara ile alınan toksinler idrar yolu ile atılarak idrar kesesini uyarabilir ve bu da yakınmaları artırabilir.

Güneş

Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 11:14