DENİZ ÜRÜNLERİ SPERM SAYISINI AZALTIYOR

Buna göre anne adaylarının hamile kalmak için dikkat etmesi gerekenler şunlar:

* Ekmek, makarna, patates, düşük yağlı süt, yoğurt, peynir, yumurta, balık ve kırmızı et tüketmekten vazgeçmemeli...

* Margarin, krema, çikolata ve kolalı içeceklerden kesinlikle uzak durmalı.

* Baba adaylarının ise içerdiği ağır metaller nedeniyle sperm sayılarını düşüren deniz ürünlerinden ve yumurtadan uzak durması gerekiyor.vatan