SİVAS (AA) - Cumhuriyet Üniversitesi (CÜ) Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Turan, düzenli egzersiz yapan bireylerde kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını bildirdi.
Hastalığın önlenebilir olduğuna dikkati çeken Turan, halk arasında kolon kanseri adıyla bilinen "kolorektal" kanserin, kanser türleri arasında görülme sıklığı açısından üçüncü sırada yer aldığını belirtti.
Turan, risk altındaki bireylerin herhangi bir şikayetleri olmasa bile mutlaka mevcut tarama yöntemlerinden yararlanması gerektiğini ifade etti.
-"Fazla kilolar, kanser riskini artırmaktadır"-
Tarama testlerinin bireyin herhangi bir problemi, şikayeti yokken yapılması gerektiğini vurgulayan Turan, "Şikayetler başladığında ise belirti ve bulgulara göre hastalık araştırması yapılması gerekir. Çünkü hastalık belli bir döneme gelmiştir ve bunu tespit etmek için araştırmaların bir an önce yapılması gerekir" diye konuştu.
Prof. Dr. Turan, kolon kanserinden korunmada düzenli egzersizin önemli rol oynadığına dair bazı çalışmalar olduğunu dile getirerek, şunları kaydetti:
"Araştırmalar, düzenli egzersiz yapan bireylerde, kolon kanseri gelişme riskinin azaldığını göstermiştir. Haftada 5 gün 30-60 dakika arasında orta şiddette veya günlük 150 kalori harcanmasını sağlayan egzersizler yapılmalıdır. Fazla kilolar, kanser riskini artırmaktadır. Sigara kullanımı da diğer kanserler gibi kolon kanserini tetikliyor. Kolon kanserinin önlenmesinde beslenme alışkanlığı önemli rol oynamaktadır. Yüksek lifli, düşük yağ içerikli besinler tercih edilmeli."
Muhabir: Canberk Yüksel / Yusuf Hatip
Yayıncı: Cemal Coşkun
Düzenli egzersiz kolon kanseri riskini düşürüyor
Hızlı Özet
“Turan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kolon kanserinin herhangi bir yaşta görülebilmesine karşın, hastaların yüzde 90'ından fazlasının 40 yaş üstü bireyler olduğunu, bu yaştan sonra ise riskin her 10 yılda ikiye katlandığını söyledi.”
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
CHP Silivri İlçe Başkanı Doruk Bulut tutuklandı
Silivri Belediyesi'ne yönelik yürütülen yolsuzluk soruşturması kapsamında gözaltına alınan CHP Silivri İlçe Başkanı Doruk Bulut, "suç işlemek amacıyla kurulan örgüte üye olma" ve "suçtan elde edilen mal varlığı değerlerini aklama" suçlarından tutuklandı.
Minik Leyla’yı ölüme götüren vahşi plan! Amcası her detayı düşünmüş!
Ağrı’da 8 yıl önce kaybolduktan sonra cansız bedeni derede bulunan 3 yaşındaki Leyla Aydemir’in ölümüne ilişkin davada amca Yusuf Aydemir’e verilen cezasının gerekçesi açıklandı. Kararda Leyla’nın ölüm sebebinin kesinleşemediği, açlık veya susuzluktan ölmediği, akrabalarının evlerinde arama yapılmadığı, Yusuf Aydemir’in Leyla’yı öldürdükten sonra su kuyusu ya da ambar gibi serin bir yerde sakladığı belirtildi. İşte gerekçeli kararda yer alan diğer detaylar…
Ülke genelinde 355 düzensiz göçmen yakalandı
İçişleri Bakanlığı, 81 ildeki denetimlerde 25 göçmen kaçakçısı ile 355 düzensiz göçmenin yakalandığını bildirdi.
Ağrı'da minik Leyla'nın "öldürüldükten sonra dere kenarına bırakıldığı" gerekçeli kararda yer aldı
Ağrı 1. Ağır Ceza Mahkemesinin gerekçeli kararında, 15 Haziran 2018'de ailesiyle ziyarete gittiği Bezirhane köyünde kaybolan Leyla'nın bulunması için çalışma başlatıldığı ve akarsu kenarındaki ağaçların arasında çocuğun cansız bedeninin bulunduğu hatırlatıldı.