FORMUN SIRRI ELMADA SAKLI...
Oscar'a 1 hafta kala 4 kilo zayıflayan Kate Winslet, bunu elmaya borçlu olduğunu söyledi. Yıldızın diğer sırrı ise salatalık....
Oscar Ödül Töreni'ne kazandığı 'en iyi kadın oyuncu' ödülünün yanı sıra güzelliğiyle de damgasını vuran Kate Winslet, formunun sırlarını ilk kez açıkladı. Ödül töreninden önceki 1 haftada 4 kilo zayıflayan Kate Winslet, bu süre zarfında bol elma ve salatalık tükettiğini dile getirdi. Kate Winslet'ın uyguladığı "Yüz Analizi Diyeti"nde dikkat ettiği diğer konular ise şöyle:
* Diyetisyen Elizabeth Gibaud, Winslet'ın yüzüne bakarak onun için nelerin sağlıklı olduğunu çözdü.
* Diyette, sindirim sisteminin sağlıklı olması esastı.
* Bol miktarda su tüketti.
* Şifalı bitkilerden oluşan çay içti.
* Kahveden uzat durdu. Süt ve süt ürünleri tüketimini de sınırladı.
* Günde en az 3 porsiyon sebze yedi.
Sebzelerin gücü adına
Aşırı zayıf olmaya karşı çıkan Kate Winslet, yuvarlak hatlarının sırrını şöyle açıklıyor: "Günde 5 porsiyon sebze ve meyve yiyin, bol su için yeter."
