Kalori değerinin yüksekliğiyle besleyici bir besin maddesi olan kestane, kış aylarının vazgeçilmez yemişlerinden sayılır. Peki kestanenin faydalarını biliyor musunuz?
Kestane genelde çok sevenler ve hiç sevmeyenler olarak gruplaşan iki hedef kitleye sahiptir.
Kış mevsiminde kimileri için vazgeçilmez bir tutku olan kestane, eskiden evlerde kömür sobalarında pişirilmesi yüzünden pişirilme zahmet vermekteydi. Fakat artık pratik yöntemlerle, kısa süre içinde muhteşem tariflerde de kullanabileceğimiz kestanelerimiz hazır.
Peki çok tükettiğimiz kestanenin faydaları nelerdir?
B1, B2 ve C vitaminleri açısından oldukça zengin olan kestane doyurucudur. Potasyum, fosfor, magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum minerallerini de içerisinde bulundurduğundan bireyin günlük ihtiyaçlarını karşılamak için uygundur.
Tüketildiğinde açlık hissini bastırır, cinsel gücü arttırır. Kandaki kolesterol oranını düşürür. Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır. Mideyi yatıştırıcı etkisi vardır ve enerji verir.
Kabuklarında da şifa gizli olan kestanenin kabukları kaynatılıp içildiğinde de yatıştırıcı etkisi olduğu bilinmektedir.
Kaynak:Milliyet
DOĞAL AFRODİZYAK KESTANE!
Hızlı Özet
“Kışın çok sık tükettiğimiz kestanenin faydalarını biliyor musunuz?”
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
İlaç kutularında yeni dönem başlıyor!
TİTCK tarafından başlatılan yeni düzenleme kapsamında ilaçlarda Elektronik Kullanma Talimatı (e-KT) uygulamasına kademeli olarak geçildi. Belirlenen takvim doğrultusunda 1 Ocak 2027 itibarıyla tüm ilaç ambalajlarında zorunlu hale gelecek uygulama ile vatandaşlar; ilacın kullanım şekli, dozajı ve yan etkileri gibi tüm detaylara kutu üzerindeki karekodu telefon veya tabletleriyle okutarak dijital ortamda ulaşabilecek.
Şehir hastaneleri yaklaşık 40 bin yatak kapasitesiyle hizmet veriyor
Türkiye genelinde hizmet veren 27 şehir hastanesi, yaklaşık 40 bin yatak kapasitesiyle teşhisten tedaviye, ameliyattan rehabilitasyona kadar birçok sağlık hizmetini aynı kampüs içerisinde vatandaşlara sunuyor.
Hastanelerde yoğunluk arttı: Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla bu vakalar tırmanışta
Okulların açılması ve hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları ve grip vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Polikliniklerde bulantı, boğaz ağrısı, yüksek ateş ve öksürük şikayetleri öne çıkarken Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, 2026-2027 grip sezonuna ilişkin kritik uyarılarda bulundu.
Türkiye'nin yanı başında ölümcül Nil virüsü alarmı! Bir haftada 34 yeni vaka!
Yunanistan'da son bir haftada 34 yeni Batı Nil virüsü vakasının tespit edildiği bildirildi. Uzmanlar, virüsten korunmanın en etkili yolunun bireysel tedbirler olduğunu vurgularken, virüs bulaşma riskinin eylül ayında da sürdüğünü bildirdi.