Julia Roberts, Uma Thurman, Cate Blanchett... Hollywood'un bu yıldızlarının ortak yönü ise güzellikleriyle yıllara direnmeleri. Üçünün gençliğinin sırrı ise ünlü dermatolog Nicholas Perricone'nin doğal yöntemleri. Perricone cerrahi müdahalelerin aksine çözümü doğada arıyor.
Genç kalmak zor değil
Dünyaca ünlü dermatolog Nicholas Perricone, doğal yollardan 10 yaş genç göstermenin sırrını açıkladı: Spor, su, meyve, balık, tavuk ve ıspanak.
Başta Julia Roberts olmak üzere Cate Blanchett ve Sharon Stone gibi birçok ünlünün güzellik danışmanlığını yapan dermatolog Nicholas Perricone, genç kalmanın sırrını açıkladı. Yaşlanmayı geciktirmenin sırrını bulmak için yıllardır araştırma yapan Perricone, bunun sadece ve sadece doğal yollardan olacağını söyledi.
'10 bardak su için'
Başarılı dermatolog, "Balık ürünleri yaşlanmaya karşı en büyük koruyucudur. Tavuk da bu konuda çok önemli. Ancak meyvenin de önemini unutmamak gerekiyor. Kiraz, vişne, armut, greyfurt, şeftali, erik, muz ve portakal gibi meyveler kırışıkların en büyük düşmanı. Günde en az 10 bardak su içilmesi de gençliğin en önemli destekçisi" dedi. Dermatolog Perricone, genç kalmak isteyenlerin sigara ve alkolden mutlaka uzak durmalarını da öneriyor. Perricone, bu önerilere uyan ve bir de sporu hayatın içine koyanların 40'lı yaşlarda 30 gibi göstermelerinin hiç de zor olmadığını belirtiyor.
İŞTE ÜNLÜLERİN GÜZELLİK SIRRI!..
Hızlı Özet
“Dünyaca ünlü dermatolog Nicholas Perricone, dogal yollardan 10 yas genç göstermenin sirrini açikladi:”
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Şehir hastaneleri yaklaşık 40 bin yatak kapasitesiyle hizmet veriyor
Türkiye genelinde hizmet veren 27 şehir hastanesi, yaklaşık 40 bin yatak kapasitesiyle teşhisten tedaviye, ameliyattan rehabilitasyona kadar birçok sağlık hizmetini aynı kampüs içerisinde vatandaşlara sunuyor.
Hastanelerde yoğunluk arttı: Havaların soğuması ve okulların açılmasıyla bu vakalar tırmanışta
Okulların açılması ve hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte solunum yolu enfeksiyonları ve grip vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Polikliniklerde bulantı, boğaz ağrısı, yüksek ateş ve öksürük şikayetleri öne çıkarken Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Songül Özer, 2026-2027 grip sezonuna ilişkin kritik uyarılarda bulundu.
Türkiye'nin yanı başında ölümcül Nil virüsü alarmı! Bir haftada 34 yeni vaka!
Yunanistan'da son bir haftada 34 yeni Batı Nil virüsü vakasının tespit edildiği bildirildi. Uzmanlar, virüsten korunmanın en etkili yolunun bireysel tedbirler olduğunu vurgularken, virüs bulaşma riskinin eylül ayında da sürdüğünü bildirdi.
Süperstar'ın form sırrı belli oldu
Sezen Aksu ile birlikte kısır ve zeytinyağlı dolmaların tadını çıkardıklarını belirten Nilüfer, Ajda Pekkan’ın öz disiplinine hayran kaldıklarını dile getirdi. Buluşmadan bir gün önce diyetisyeniyle görüşen Süperstar’ın ikramlara dokunmayıp sadece yeşil elma yediğini söyleyen Nilüfer, olayı şu sözlerle anlattı: