HAYDA!... UZUN SÜRE TV İZLEMEK ŞİŞMANLIĞA NEDEN OLUYORMUŞ

CHICAGO - Ayaküstü beslenme ve televizyon karşısında uzun süre hareketsizlik, şişmanlık riskini üçe katlayabiliyor. Amerikan Kalp Kuruluşu'nun Miami'de yapılan toplantısında açıklanan yeni bir araştırmanın sonuçları, ayaküstü yiyeceklerle beslenen kişilerde glikoz oranının düzensiz olduğunu, şeker hastalığı riskinin ikiye katlanabildiğini gösterdi. Hamburger türü yiyeceklerde çok fazla miktarda doymuş yağ ve tuz bulunduğu, bu yiyeceklerin düşük kalitede karbonhidrat içerdiği biliniyor. Yemekten sonra televizyon karşısında zaman harcamanın şişmanlık riskini artırırken, yemekten sonra mutlaka yürüyüş yapılması gerektiğine işaret edildi. Büyük boy bir hamburger, patates kızartması ve kolanın 1600 kalori içerdiğine dikkat çeken araştırmacılar, bir yetişkine günde 2000 kalorinin yetebildiğini, fazla kalorinin yağa dönüştüğünü anımsattılar. Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 19:31