İncelten su

Bu içecek size hem vitamin depolatacak hem de sizin formda kalmanızı sağlayacak

İşte malzemeler

3.5 litre su
1 büyük soğan
1 su bardağı büyük dilimlenmiş baş kabağı
büyük dilimelnmiş şalgam
bir su bardağı lahana
bir su bardağı maydanoz
bir su bardağı pancar
bir su bardağı pazı
2 kerevizin sapı 2 dilim zencefil
2 diş sarımsak

Yapılışı:

Tüm malzemeleri bir saat kadar kaynatın. Sonrasında suyunu süzdürüp ağzı sıkı kapanacak bir şişeye koyun. Buzdolabında saklayın. İçmeden önce hafifçe ısıtın ve günde 3- 4 bardak için