İNCİR YE TAŞ GİBİ OL

Kemiklerinizi korumak istiyorsanız, incir yiyin. E ve B vitamini içeren incirde, sütten 2 kat daha fazla kalsiyum bulunduğu belirtildi. Bu nedenle yaşlıların, hamilelerin ve çocukların bol bol incir tüketmesi istendi. Uzmanlar "İncir, içerdiği protein ile hücreleri yeniler. Zengin demir minerali ile kanı güçlendirir ve bağırsak kanserini önler" dedi.
Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 18:13