MUAMMER AY
SAMSUN - Samsun Devlet Hastanesi Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, sağlıklı beslenmenin insan ömrünü uzattığını söyledi.
Dr. M. Emin Dinççağ, insan ömrünü uzatmanın ucuz ve kolay yöntemlerle mümkün olduğunu söyledi. Dünya Sağlık Raporu 2002'de bu konuda yayınlanmış bilgilerin mevcut olduğunu hatırlatan Dr. Dinççağ, ''Var olan riskleri azaltmakla insan ömrü uzayabilir. Sağlıklı yaşama engel 10 risk var. Bunlar; çocukluk çağında veya anne karnında yetersiz beslenme, güvenli olmayan cinsel ilişki, yüksek kan basıncı, tütün kullanma, alkol, içme suyunun kirli olması, yüksek kolesterol, iç mekanlarda katı yakıtların meydana getirdiği duman, demir eksikliği ve aşırı şişmanlıktır'' dedi.
Bu risklerin insan ömrünü kısalttığının bilindiğini ifade eden Dr. M. Emin Dinççağ, '' Söz konusu riskler her yıl gerçekleşen 56 milyon ölümün yüzde 40'ına ve sağlıklı yaşanan yılların üçte birinin kaybına neden olmaktadır. Bu risklerin azaltılması ile gelişmekte olan ülkelerde yaşam 10 yıl, gelişmiş ülkelerde ise 5 yıl artırılabilir. Kolesterol düşürücü ilaçlar, aspirin, kilo verme, egzersiz yapma, yetersiz beslenme ile mücadele, A vitamini, çinko ve demir takviyesi düşük maliyetli olup insan ömrünü uzatabilir. Bebeklik çağında, özellikle fakir kırsal yörelerde zatürree ve ishal tedavisi bu düşüncelere önemli katkı sağlayabilir. Etkili müdahaleler yapılmadığı durumlarda, aşırı kilo ve obezite kaynaklı ölümlerin bugün dünyada yılda 3 milyon iken 2020 yılında 5 milyon olması beklenmektedir. Tütün ve sigara kullanımı ile ölümlerin ise 5 milyondan 9 milyona çıkması beklenmektedir'' şeklinde konuştu.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 20:38
