İŞTE CİNSEL İKTİDARI ARTTIRAN BİTKİ!..

Yirmi yıldır ginsengin cinsel arzuyu artırıcı bir özelliğinin olup olmadığı konusunda sayısız klinik çalışma yapıldı. Hayvanlar üzerinde yapılan deneyler Asya ginsenginin erektil disfonksiyonu tedavi ettiğini ortaya koydu. Ginsengin aynı zamanda insanlar üzerinde de, özellikle kadınlarda, aynı etkiyi gösterdiğinin kanıtları var. İnsanların cinselliği, dürtüleriyle hareket eden hayvanlardan daha komplike ve karmaşık olduğu için hayvanlar üzerindeki çalışmaların sonuçlarının insanlar için bir değeri yok.
ERKEKLER ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
İnsanlar üzerinde yapılan yayınlanmış çalışmaların birinde, erektil disfonksiyonu olan ve 3 ay boyunca kırmızı Kore ginsengi alan 30 erkekte görülen cinsel performans artışının, placebo alan gruptaki erkeklere göre çok daha fazla olduğu kaydedilmiş. Ayrıca bu çalışma örneği çok kapsamlı olmadığından dolayı erkeklerdeki farklı iktidarsızlık seviyeleriyle ilgili bir sonuç vermiyor. Bu otun, erektil disfonksiyonu olan çok sayıdaki hasta üzerindeki etkilerinin görülebilmesi için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
KADINLAR ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Kadınlardaki cinsel tepkiyi ölçmek daha zor olduğu için, kadınlar üzerinde daha az çalışma yapılmış. 2001 yılında kadınlarla ilgili yapılan bir çalışmada, Kore ginsengi özü içeren ginkgo, damiana ve L-arginine gibi gıda takviyeleri alan %73,’’lük grubun, placebo kullanan %37,2’lik gruba göre, daha iyi cinsel yaşama kavuştuğu belirlenmiş. Ancak bu ek gıdaların fonksiyonları nasıl iyileştirdiği kesin olarak belirlenememiş. Ginsengin etkisinin ne kadar olduğu konusunda daha fazla araştırma yapılması sözkonusu olmuş. Kadınlardaki cinsel tepkilerin belirlenebilmesi için klinik çalışmalara katılan kadınlara belli dozda saf ginseng verilmesi önerilmiş.
TUTARLILIK PROBLEMİ
Bilimsel kanıtların yeterince ikna edici olmamasının yanı sıra ginseng takviyelerindeki etkinin değişken olması tüketiciler için başka bir sorundur. Ginsengin içinde bulunan, cinsel fonksiyonla ilgili olduğu düşünülen maddeye ginsenoside deniyor. Bağımsız laboratuvarlardaki analizler, ginsenoside içeriğinin değişkenlik gösterdiğini ortaya koyduğu için tüketiciler aldıkları ginseng ürünlerinin içinde ne olduğundan hiçbir zaman emin olamıyorlar. Bitkinin içeriğinde az miktarda aktif madde olabilir ya da başka maddeler nedeniyle ürünün etkisi bozulabilir.
SAĞLIK RİSKİ VAR
Ginsengin afrodizyak olarak değeri, sizi ikna etmeye yeterli değilse şunu da dikkate alın. Ginseng sağlığınızı riske atabilir. Ginseng hipertansiyona ya da hızlı kalp atışına da neden olur, ayrıca ameliyat sırasında kanı inceltmeye yarayan ilacın etkisini de bozduğu için, ameliyattan en az 7 gün önce kullanmayı bırakmalısınız.
BAŞKA YOLLAR DENEYEBİLİRSİNİZ
Ancak cinsel yaşamınızı canlandırmak için; sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, iletişimi geliştirmek, birlikte heyecan verici aktiviteler yapmak, performans düşmanı alkol ve tütünden uzak durmak gibi birçok güvenilir yol vardır. Bu alışkanlıklar sadece ilişkilerinizi düzeltmez genel sağlık ve mutluluğunuzu da iyileştirir.