İŞTE ÜNLÜLERDEN İNCE TAKTİKLER....

Birçok kadın gibi sanatçıların da en büyük sorunlarından biri de fazla kilolarıdır. Fazla kilolarından kurtulmak veya ideal kilolarını korumak için çeşit çeşit yöntemler kullanırlar. Bazıları uzmanların gözetiminde veya bilininen yöntemleri uygulayarak fazla kilo sorununu çözerken bazıları da kendince ilginç yöntemler bulur.

Örneğin Nükhet Duru, Kibariye, Seren Serengil, Meltem Cumbul, Doğa Rutkay ve Tülin Şahin’in kilolarını koruma yöntemlerini duyunca çok şaşıracaksınız. İşte onlardan ilginç kilo koruma yöntemleri.


MELTEM CUMBUL
Bisikletle geziyor

Uzun süredir Los Angelas’ta yaşayan, dizi çalışması için önceki gün Türkiye’ye gelen Meltem Cumbul, orada fazla kilolarla baş etmenin yolunu yürümekte ve bisiklet kullanmakta bulmuş. Kısa mesafeleri yürüyerek, uzun mesafeleri ise bisikletle kat etmiş. Bu yöntemle hem sporunu yapmış hem de kilosunu korumuş.

DOĞA RUTKAY
Uykucu güzel

Şişmanlık sınırında olan ve çok kolay kilo alabilen Doğa Rutkay’ın yöntemi ise; çok uyuyup öğünün birini kaldırmak. Günde 12 saat uyuyan genç oyuncu, bu sayede iki öğün yemek yiyormuş. İşleri yoğun olduğunda uykusundan feragat etmek zorunda kaldığında da iki öğün yöntemini sürdürmeye gayret ediyormuş.

SEREN SERENGİL
Buzdolabına yaklaşamıyor

Balık etli olan Seren Serengil, daha fazla kilo almamak için buzdolabının kapağına güzel vücutlu ünlü Hollywood yıldızlarının fotoğraflarını yapıştırmış. Canı bir şey isteyip buzdolabına yöneldiğinde o fotoğrafları görüp yemekten vazgeçiyormuş. Böylelikle kilosunu korumayı başarıyormuş.


KİBARİYE
Temizlik yaparak formunu koruyor

Kibariye her ne kadar istediği kiloya sahip olmasa da var olanı korumak adına kendince bir yöntem bulmuş; evde temizlik yapmak. Temizlik için kadın çalıştırmayan sanatçı evi kendisi temizliyormuş. Temizlik yaparken ve özellikle de camları silerken bolca ter atıp kilosunu korumaya çalışıyormuş.


NÜKHET DURU
Her lokmasını beş defa çiğniyor

Nükhet Duru’nun, cilt ve vücut bakımında kendine has yöntemleri olduğunu biliyorduk ama kilosunu korumadaki ilginç yöntemini ilk kez duyduk. Ünlü sanatçının kilo almamasının sırrı, her lokmasını beş defa çiğnemesinde yatıyormuş. Yiyeceklerimizi beş kez çiğneyip yutarsak sindirimi kolay oluyormuş ve kilo yapmıyormuş.

Star Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 16:46