İŞTE ÜNLÜLERİN EN FAVORİ İÇECEKLERİ...

Yoğun iş temposuna ayak uydurmak ve güzelleşmek için çoğu ünlü taze sıkılmış meyve ile sebze suyu tüketiyor. Kimi maydanoz suyu, kimi havuç, kimi de nar suyu içerek enerjik oluyor...

Sağlıklı yaşamanın, yoğun iş temposundan kurtulmanın en iyi yolu taze sıkılmış meyve sularından içmek. Siyaset, sanat, iş ve spor dünyasının ünlüleri enerji toplamak için her gün meyve ve sebze suyu tüketiyor. Vitamin deposu olan meyve ve sebze suyundan içenler arasında Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'den, Başkaban Tayyip Erdoğan'a, Sezen Aksu'dan Sibel Can'a kadar pek çok ünlü var.

Başkaban Tayyip Erdoğan son dönemde havuç, ıspanak ve maydanoz suyuna merak sardı. 2 yıl önce uyguladığı ve 10 kilo verdiği diyet programında da bol bol nar ve portakal suyu içti. Ayrıca öğle yemeklerinde kefir içtiğini sık sık yineliyor. Cumhurbaşkanı Abdullah Gül'ün en favori içeceği ise armut suyu. Ünlü kadınlar da taze sıkılmış meyve ve sebze sularına rağbet ediyor. Kimi yüz güzelliği, kimi zayıflamak, kimi de sağlıklı yaşamak adına ne duyduysa, ne bildiyse ve neyin faydasını gördüyse sıkıp suyunu içiyor.

BUNLARI İÇİN TAZELENİN

Havuç suyu: İçindeki A vitamini ve bol mineral, yara ve iltihapların kolay iyileşmesini sağlıyor. Kan yapıcı ve güç verici özelliği bulunuyor. Karaciğeri güçlendirdiği gibi kan yapıcı özelliği sayesinde mide ve bağırsak kanamalarını engelliyor.

Nar suyu: Doğal antibiyotik olarak bilinen nar, damar sertliğine karşı etkili. Yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü bir antioksidan. İshal kesici ve kurt düşürücü özelliği biliniyor.

Kivi suyu: C vitamini deposu olan kivi, enfeksiyonlar ile mücadele etmek ve cilt kusurlarını önlemek açısından yararlı.

Armut suyu: Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlayıp kum ve taşların dökülmesine yardımcı oluyor. Yüksek tansiyonu düşürüyor. Kansızlığı ve kabızlığı önlüyor. Sakinleştiriyor, zihni açıyor ve yorgunluğu alıyor.

Elma suyu: Kan şekerini kontrol altında tutan elma suyu, baş ağrılarını gidermede etkili. Bağırsak parazitlerini düşürüyor, kalp ve akciğer kanseri hastalıklarını önleyebiliyor. Romatizma, gut ve mide hastalıklarının panzehiri.

Domates suyu: Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, nezle ve grip tedavisinde etkili. Metabolizmayı düzenlediği gibi kısırlığı da tedavi edebiliyor.

Ananas suyu: Yağ yakıcı, idrar söktürücü ve vücudu toksinlerden arındırıcı etkiye sahip olan ananas suyu selülit tedavisinde de kullanılıyor. Cildi nemlendiriyor ve saçları parlatıyor. Tansiyonu dengeliyor.

Çimen suyu: İçinde 100'den fazla vitamin ve enzim barındıran çimen suyunun en önemli özelliği kanı yenilemesi.

Maydanoz suyu: Böbrek, karaciğer ve idrar yollarının temizlenmesine yardımcı oluyor. Gazı gideriyor, bağırsak solucanlarını düşürüyor. Kansere karşı koruyucu, yara ve kesikleri iyileştiriyor. Cildi güzelleştiriyor, saç dökülmelerini engelliyor.

Pancar suyu: Demir eksikliği bulunanlar pancar suyu içmeli. Kereviz suyu: Vücuttaki toksinleri atıyor. Vücudun yenilenmesini ve temizlenmesini sağlıyor. Erken yaşlanmayı önlüyor.

KiM NE iÇiYOR?

Tayyip Erdoğan: Nar, portakal, havuç, ıspanak, maydanoz suyu ve kefir.
Abdullah Gül: Armut suyu.
Deniz Baykal: Havuç suyu.
Sibel Can: Ananas suyu.
Seda Sayan: Kayısı.
Sezen Aksu: Mısır püskülü suyu.
Hülya Avşar: Kiraz sapı suyu.
Demet Akalın: Keçi boynuzu.
Nükhet Duru: Maydanoz suyu.
Ediz Hun: Greyfurt, nar suyu.
Betül Mardin: Greyfurt suyu.
Tan Sağtürk: Ballı muzlu süt.
Candan Erçetin: Nar suyu.
Arzum Onan: Ballı ısırgan otu.
Ece Erken: Havuç, elma ve nar.