KAHKAHA ATAN ZAYIFLIYOR

Bilim adamları, çok az da olsa kalori yakmak isteyenlere kahkaha atmalarını öneriyor. Koşmak, pedal çevirmek ya da ağırlık kaldırmakla eşdeğer olmasa da, günde 10-15 dakika kahkaha atmanın 10-40 kalori yaktığı öne sürüldü.

ABD’nin Tennessee eyaletinin Nashville kentindeki tıp fakültesinden doktor Maciej Buchowski, şişmanlık konulu konferansta yaptığı konuşmada, ‘her gün 10-15 dakika kahkaha atmanın bir yılda 2 kilo kaybettirdiğini’ söyledi.