KALP KRİZİ TEHLİKESİNE KARŞI BUNLARA DİKKAT!..
Günümüz insanını esir alan hareketsiz yaşam, şişmanlık, sağlıksız beslenme ve sigara erken yaşta kalp krizine yol açıyor.
Özellikle kalp hastalığı konusunda aile öyküsü olanların, ağır spor öncesi hekim kontrolünden geçmeleri gerektiği belirtiliyor. Karın çevresinin erkeklerde 102 santimetre, kadınlarda 88 santimetrenin üzerinde olması kalp damar hastalığı riskinin arttığına işaret ediyor.
Risk faktörlerinde kan basıncı değerlerinin de önemli olduğunu vurgulayan Dr. Ahmet Telis, ''Yüksek kan basıncı, yıllarca belirgin bulgu vermeden seyredebilir ve damarlarla bazı organların yıpranmasına yol açar.
İdeal kan basıncı 120/80 mmHg ve altındaki değerlerdir. Kan basıncında her 15 mm Hg'lık yükselmenin, ülkemizde koroner ölüm riskini iki kat artırdığı saptanmıştır'' diyor.
