KAYNAK : Haber Vitrini
Dünya doğaya dönüyor. Avrupa ve Amerika´da insanlar, bilinçli beslenme sayesinde, ameliyatlara gerek kalmaksızın yaşlanmayı geciktiriyor ve bazı sağlık sorunlarını kolayca bertaraf ediyorlar. İşte en zor hastalıklara şifa olan mucize besinler:
KALP HASTALIKLARI:
C ve E Vitamini
Keten tohumu
Magnezyum
Kırmızı üzümü kabuk ve çekirdekleriyle beraber, bol biberiye ve akdiken otu ile birlikte tüketin. Kalbi güçlendirmek ve damarları açmakta yararı var. Özellikle biberiye kolesterolü düşürüyor.
Kekik suyu kolesterolü düşürür ve dolaşımı canlandırır.
MANTAR
Şarap, sirke, peynir, yoğurt, kabaran hamur, pasta, kek, ekmek ve mayalı gıdaların yanında, beyaz un ve beyaz şeker ve beyaz pirinç tüketiminin artması, toplumda sindirim sisteminde bazı mantar veya maya enfeksiyonlarının daha sık görülmesine neden oldu. Bol miktarda karanfil, zencefil, sarmısak ve bitki çayı vücuttaki bu mayaları atmak için yararlı.
KOLESTROL:
Az kahve tüketin
Bol miktarda su için
Greyfurdu, lifleri ve posalarıyla birlikte tüketin veya için
Doğal B vitamini alın
Keten tohumu
Sarmısak
Biberiye
Zencefil
Yeşil çay
Soya fasulyesi
Omega 3 yağları
Az tuzlu ve yağsız peynir alıp üzerine zeytinyağı dökebilirsiniz
ÖDEMLER:
Şişliklerde, dolaşımı canlandırıcı ve idrar söktürücü olarak bir tutam kiraz sapı, mısır püskülü, saplarıyla beraber maydanoz, birkaç yaprak melisa, az miktarda da biberiye kaynatılıp sabah-akşam içildiği zaman idrar söktürmede yardımcı olur.
SİNDİRİM SİSTEMİ SORUNLARI:
Rezene ve sinamekiyi birlikte, günde bir fincan için. Sinamekinin tek başına içilmesi yanlış, çünkü gaz ve kolit yapar
Keten tohumu
Patlıcan tohumu
Bamya
Bütün yeşil lifli yapraklı sebzeler
Bol miktarda sıcak su için
Kayısı kompostosu
Mürdümeriği kompostosu
TANSİYON:
Tansiyon düşükse, tuz tüketimini arttırın (tuzlu ayran), yüksek tansiyonda ise günde birkaç diş sarmısak tüketmek önemli. Sarmısak, tansiyonu dengeler ve bazı kanser risklerini ortadan kaldırır.
KANSIZLIK:
Kırmızı et (hastanın kolesterolü yoksa)
Kuru üzüm, pekmez (şeker hastası değilse)
Sakatatlar
Çinko (yeşil yapraklı sebzeler ve kuru yemişler)
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 17:31
