Sağlık
  • 2.11.2005 01:44

MUTLULUK VEREN MEYVA SEBZELER

Kırmızı biber: Ne kadar acı olursa o kadar iyidir. Aroma maddeleri vücudun kendi mutluluk hormonu endorphinin salgılanmasını hareketlendirir. En iyisi çiğ yemektir.
Çilek: Stresi giderir. Lifli maddesi mutluluk verir. Dozu en az 150 gram.
Muz: Sırrı serotonin. Bu maddeye beynimizin mutlu olması için ihtiyacımız vardır.

Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 10:45

İLGİLİ HABERLER