ROMATİZMAYA DOĞAL ÇÖZÜMLER
Osman MÜFTÜOĞLU / HÜRRİYET
ROMATİZMAYA DOĞAL ÇÖZÜMLER
Romatizmal eklem hastalıklarının pek çok sebebi var: Yaşlanmaya bağlı kıkırdak kaybı sonucu oluşan "Osteoartrit-Yaşlılık Romatizması" bunun en sık görülenlerinin başında yer alıyor.
Eklem problemleri, bağ dokusu hastalıkları, "Romatoit Artirit" gibi metabolik hastalıklar, mikrobik hastalıklar ya da eklem boşluğunda "Ürik Asit" ve diğer "Kristaloidler"in birikmesi sonucu da oluşabiliyor.
EN SIK SEBEP: YAŞLILIK ROMATİZMASI
Yaşlanma sürecinde ortaya çıkan eklem ağrılarının en önemli nedeni yukarıda da belirttiğimiz gibi kıkırdak harabiyeti sonucu ortaya çıkan yaşlılık romatizması yani "Osteoartrit Hastalığı"dır. Osteoartrit’e bağlı eklem ağrıları, yaşlanan insanların özellikle yaşlı kadınların en çok canını sıkan problemlerden biridir. Öyle ki bazı hastalarda eklem ağrıları yaşam kalitesini belirleyen temel unsur haline bile dönüşebilir. Eklem ağrılarını kontrol etmek amacıyla üretilen ağrı kesici ve yangı azaltıcı ilaçların bu kadar çok satılmasının nedeni de Osteoartrit’in yaygınlığıdır. Özellikle eklemlerini iyi koruyamayan, düşme-vurma-çarpma-burkulma gibi travmalarla eklem hasarları yaşayanlarda artrit sorunları daha ağır seyreder. Ayrıca kilo fazlalığı sorunu olanlarda özellikle diz ve kalça eklemi artritleri daha ağır seyretmekte ve sık görülmektedir.
AĞRI KESİCİLER ZARARLI DA OLABİLİYOR
Artrit hastalarının öncelikli arzusu, eklem şikáyetlerinin özellikle ağrılarının azaltılmasıdır. Ağrıyı azaltmak için kullanılan anti-romatizmal ilaçların mide yakınmalarına, sindirim sistemi kanamalarına yol açmaları önemli bir handikaptır. Bu ilaçların uzun süreli kullanımında böbrekler için de zararlı olabilecekleri biliniyor. İşte bu nedenle Osteoartrit hastaları ve diğer romatizmal eklem sorunu yaşayanların çoğu eklem ağrılarını azaltacak doğal desteklerden çare arıyor. Osteoartrit nedeniyle şişmiş, doğal şeklini kaybetmiş el-parmak ağrılarına, diz ve kalça eklemi sorunlarına çözüm arayan hastaların sayısı her gün biraz daha artıyor.
GLUKOZAMİN DENEYİN
Bu hastaların yakınmalarını azaltmada kullandıkları en yaygın besin desteği; kabuklu besin hayvanlarının kıkırdaklarından elde edilen "Glukozamin tuzları"dır. Özelikle Glukozamin Sülfat’ın eklem ağrılarını azalttığı, kıkırdak kaybını yavaşlattığı, eklem yüzeyinde iyileştirici yararlar sağladığı kabul ediliyor. Glukozamin’in günlük dozu 200-2000 mg arasında değişebiliyor. Genel olarak günde 1500 mg’lık dozlar tavsiye ediliyor. Glukozamin’in tablet, toz ve ampul şeklinde formları var. Ayrıca içecek olarak satılan şuruplarından da faydalanmak mümkün. Meşrubat ve meyve suyu üreticileri Glukozaminli içecekler bile üretmeye başladılar. Amerika’da "Minute Maid" firması romatizma sorunu yaşayanlar için hazırlanmış içerisinde 750 mg Glukozamin bulunan bir içeceği (Minute Maid Active) Amerika’da piyasaya verdi bile.
BAŞKA SEÇENEĞİM VAR MI
Romatizmal sorun yaşayan hastalara önerilen bir diğer doğal destek de "Chondroitin Sulphate" isimli doğal maddedir. Bu madde tek başına alındığı gibi Glukozamin’le beraber de kullanılabiliyor. "MSM" adı verilen ürün de tavsiye edilen destekler arasında yer alıyor. MSM "metil sulfonil metan" (doğal bir maddedir) meyve-sebze ve tahıllarda bulunur. Bir diğer doğal destek ise SAMe’dir. SAMe -"S-Adenosyl methionin", aynı zamanda antidepresan etki de gösterdiğinden hızla popüler hale gelen bir üründür. Bu ürünün de yaygın bir kullanım alanı bulacağı anlaşılıyor. Almanya’da ve ABD’de satışa sunulan ve müthiş ilgi gören "Kollajen Hidrozalat" diz eklemi sorunlarının giderilmesinde kullanılan en yeni ve en güçlü desteklerden biri gibi görülüyor. Saf "Kollajen Hidrozalat" kullanımının özellikle kilo sorunu olan hastalarda romatizmal ağrıları önlemede, ekleme güç ve destek vermede yararlı olabileceği belirtiliyor.
