Ronaldo'nun sırrını açıkladı: 'Yasaklar listesi' ortaya çıktı

Kariyerinin son dönemini Suudi Arabistan ekibi Al Nassr'da sürdüren Cristiano Ronaldo'nun eski özel aşçısı Giorgio Barone, 41 yaşında olmasına rağmen hâlâ formunu koruyan dünyaca ünlü Portekizli futbolcunun beslenme sırlarını açıkladı.

Suudi Arabistan Pro Lig takımlarından Al Nassr'da 2023 yılından bu yana forma giyen Cristiano Ronaldo'nun titiz beslenme alışkanlıkları ve dengeli diyetine dair eski özel aşçısı Giorgio Barone'den çarpıcı açıklamalar geldi.

"KESİNLİKLE ŞEKER VE SÜT YOK"

41 yaşındaki Portekizli oyuncunun sütten tamamen uzak durduğunu belirten Barone, "Hiç süt yok. Kahvaltısına avokado, kahve, yumurta ve şekersiz bir şekilde başlıyor. Kesinlikle şeker yok. Öğle yemeğinde genellikle tavuk, balık ve her zaman sebze yiyor" ifadelerini kullandı.

“MAKARNA VE EKMEK TÜKETMİYOR”

Yıllar boyunca futbolun en üst seviyesinde kalan Ronaldo'nun günlük rutinini açıklayan Giorgio, "Karbonhidrat ihtiyacı varsa bunu sebzelerden karşılıyor, bu yüzden unlu mamullere ihtiyacı yok. Makarna, ekmek veya diğer yiyecek türleri yok. Akşamları ise hafif şeyler, genellikle balık veya biftek yiyor. En sevdiği yemek ise ızgara morina balığı" dedi.