SELÜLİTE KARŞI MASAJ!..
Selülit her kadının korkulu rüyasıdır. Ancak yaz gelince selülitler daha çok hatırlanır. Hisar Intercontinental Hospital Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Fatih Peker, alınacak birtakım tedbirlerle, kadınların korkulu rüyası olan selülitten korunmanın mümkün olduğunu söyledi.TUZDAN UZAK DURUN
Peker, şu önerilerde bulundu: 'Kilonuzu koruyun, günde 1500 kalori alın. Çok hareket edin, vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir. Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz yiyin. Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun.'
Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 19:51
