KAYNAK : Haber Vitrini
Bilimadamları çay içmenin adaplarını açıkladı.
Özellikle yurdumuz insanının vazgeçilmez içeçeği olan çay, aslında kuralına göre içilmeliymiş.
Buna göre çay, günde 2-3 kez ve mutlaka sıcak içilmeli. Öğünler arasında içilmeli çünkü yemekle içilen çay sindirimi zorlaştırıyor. Yemeğin ardından çay içmemek gerekiyor çünkü bu mide kaslarının gerilmesine yol açarak hazımsızlığa neden olabiliyor. Hamile kadınlar ise özellikle ilk 3 ayda bitkisel çaylar içmekten kaçınmalı.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 15:36
