Banyo deyince su, su deyince de akla sağlık gelir. Ancak tüm haftasonunu banyo keyfi yaparak geçirmek yararlı olmayabilir. Çünkü çok fazla suda kalmak vücudun buruş buruş olmasına ve kurumasına neden olur. Bunun için akşamları kendinize biraz zaman ayırsanız yeter. Biraz yalnız kalıp, sıcak suyla dolu küvetin içinde yatmak ve bu sayede gevşeyip stresli günü geride bırakabilirsiniz. Banyo yapmak keyifli bir iştir. Sadece su ve sabun değildir. Bu yüzden banyo önerilerimize kulak verin.
DOĞRU BANYO YAPMAK!
* Küvete koyacağınız su ne çok sıcak ne çok soğuk olmalı, 37 derece ideal sıcaklık.
* 20 dakika küvette suyun içinde kalmak yeterli.
* En iyi banyo zamanı; öğlen 15.00 ile akşam 21.00 saatleri arasındadır.
* Banyo sonrasında kendinizi enerjik hissetseniz de, hemen giyinip işlere koyulmayın. Bornozunuza sarınıp biraz yatağınıza uzanın. Yağ banyosu: Pürüzsüz tenlerin favori banyosu. Vücut nem oranını daha uzun süre dengeleyebilir. Kuru ciltler için ideal. Banyo jeli: Banyo jeli, banyoyu kremli köpüklü bir bakım macerasına dönüştürür. İçindeki malzemeye göre de stres giderici, gevşetici, uyarıcı ve sıkılaştırıcı etkisi var. Banyo tuzu: Bu tuzlar köpük oluşturmazlar. Tuz kristalleri suda çözülmeye başlayınca ciltte hafif yanmalar meydana gelebilir. Hatta bu kişinin sızlanmasına da neden olabilir. Süt banyosu: Kleopatra''nın her zaman sır gibi tutulan güzellik banyosu. Sütteki yağ ve protein miktarı ciltte düzleştirici ve dinlendirici bir etkiye neden olur. Ya hazır süt banyosu ürünlerinden satın alacaksınız ya da sıcak su ile dolu küvete taze süt ve biraz bal döküp karıştıracaksınız. Kuru ciltler için ideal. Köpük banyosu: Kalitesine bağlı olarak cildi kurutabilir, bu nedenle daha çok yağlı ciltler için uygundur. Yüksek kalitedeki köpük banyoları küvetten taşabilen oldukça büyük köpük dağları oluşturmak yerine, suyu hafifçe köpürtüp vücudu dinlendirirler.
(bugün)
Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 10:56
