UYKU SONRASI UYUŞUKLUK BEYNİ KÖTÜ ETKİLİYOR!..
ABD'de yapılan bir araştırma, normal uyku uyuyup uyandıktan sonra hissedilen uyuşukluk halinin beyni, uykusuzluk veya sarhoşluk durumundan daha kötü etkilediğini ortaya koydu.
Araştırmada, 8 saat uyuyarak normal bir gece geçirenlerin uyandıktan sonra yapılan testlerde, 24 saat boyunca uyumayanlara göre daha az başarı gösterdikleri ortaya çıktı.
Araştırmacı Kenneth Wright, uyandıktan sonraki ilk 3 dakika boyunca deneklerin en basit hesapları bile yapamadıklarını, ancak bu uyuşukluk durumunun etkilerinin genellikle 10 dakika içinde kaybolduğunu söyledi.
