100 KİŞİDEN 3'ÜNÜN BACAKLARI HUZURSUZ!..

Gece yarısı uykunuz bölünüyor, baldırlarınızda bir ağrı, dön sağa dön sola bir türlü dinmiyor acınız. Kimi zaman gündüz vakti olmadık yerde uyuşma, karıncalanma oluyor bacaklarınızda. Bu durumun adı “Huzursuz Bacak Sendromu.”

Sendromun bir hareket bozukluğu olduğunu belirten Prof. Derya Karadeniz, bu hastaların geceleri dayanılmaz şekilde bacakları hareket ettirme isteği duyduğunu söyledi. Prof. Dr. Karadeniz, ‘’Hastaların çoğu bacaklarındaki rahatsız edici hisleri tarif etmekte güçlük çeker. Sıklıkla uyuşma, karıncalanma şeklinde tarif edilir. Bacaklardaki bu huzursuzluk hissi en sık baldırlarda görülmektedir’’ dedi. Hastaların araba veya uçak yolculuğunda zorlandığını belirten Karadeniz, uzun süreli oturmaları gereken sinema, tiyatro ve iş toplantılarında güçlük çektiklerini bildirdi.

NEDENİ TAM BİLİNMİYOR

Hastalığın nedeninin kesin olarak bulunamadığını belirten Karadeniz, demir eksikliğine bağlı kansızlık, bacaklarda kan dolaşımı bozukluğu, fıtık veya bacak sinirlerinde bozukluk, böbrek hastalıkları, kas hastalıkları, alkolizm, bazı vitamin ve minerallerin eksikliğinden kaynaklanabildiğini söyledi. Hastalık tanısını nöroloji uzmanları veya uyku hastalıklarıyla uğraşan uzmanların koyabileceğini ifade eden Karadeniz, ‘’Henüz huzursuz bacak sendromu tanısını koyduracak kan testi veya film bulunmamaktadır.

Tanı hekimin ayrıntılı bir hastalık öyküsü alması ve fizik muayene yapmasıyla konulmaktadır’’ diye konuştu. Karadeniz, huzursuz bacak sendromunun kalitesiz uykuya neden olması ve uyku bölümlenmelerine yol açması dolayısıyla depresyona yol açabildiğini belirtti.

UYKU KALİTESİ DÜŞÜYOR

Hastaların çoğunda uykuda periyodik bacak hareketleri bozukluğu da bulunduğunu söyleyen Karadeniz şöyle konuştu: ‘’Hastalar uyurken sıklıkla ayak başparmaklarında geriye doğru bükülme olur. Buna ayak bileği, diz ve kalçanın gerilme şeklinde eklem hareketi de eşlik edebilir. Bazen bu hareketler eşler tarafından bacakta atma veya tekme atma şeklinde tarif edilir. Hasta bu durumun farkında olmaz.’’

KADINLARDA DAHA SIK GÖRÜLÜYOR

Sendromun kadınlarda daha sık görüldüğünü ifade eden Prof. Karadeniz şunları kaydetti: ‘’Türkiye’de her 100 kişiden 3’ünde huzursuz bacak sendromu görülmektedir. Genç erişkinlerle yaşlılar arasında fark bulunamamıştır. Sendrom, ailesinde bu rahatsızlık olan çocuklarda görülebilmektedir.

ÇOCUKLARDA DA RASTLANIYOR

Bazen bu çocuklara yanlışlıkla dikkat eksikliğihiperaktive sendromu tanısı konulmaktadır. Oysa bu çocuklar hiperaktif oldukları için değil huzursuz bacak sendromu nedeniyle bacaklarını hareket ettirme gereksinimi duyduklarından yerinde duramazlar. Sendrom gebelikte ortaya çıkabilir veya şiddetlenebilir.

TEDAVİ YOLLARI

Prof. Dr. Karadeniz, hastalığın tedavisiyle ilgili şu bilgileri verdi: ‘’Sendromunun ortaya çıkmasına neden olan başka bir hastalık bulunup bulunmadığı saptanmalı. Sendromun hafif formlarında çoğunlukla hastanın kendisinin keşfettiği sıcak banyo, bacak masajı, sıcak havlu, buz uygulaması, ağrı kesiciler, düzenli egzersiz ve kafeinli içeceklerden kaçınma gibi tedbirler yararlı olabilir. Akşamları yoğun zihinsel aktivite gerektiren bulmaca çözmek gibi işler yapan hastalarda yakınmalar gerileyebilir. Ancak ağır derecedeki hastalarda bu tedbirler yetersiz kalır, ilaç gerekir.’’