Yumurtayı çiğ yemeyin
Taze yumurta kırıldığında yumurtanın sarısı ve akı tamamıyla yayılmaz ve karışmaz.
Taze kalması için orijinal karton kutusunda saklayın, 2 saatten fazla buzdolabının dışında tutmayın.
Vitamin kayıplarını önlemek için yağa kırarak pişirin. Çiğ yemeyin.
Tahıl grubundaki besinlerle tüketildiğinde protein kalitesi artar.
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 22:38
