SICAK yaz günlerinin başladığı şu günlerde, Amerikalı uzmanlardan ‘makul ölçüler içinde, koruyucu losyon sürmeden güneşlenmeyi ihmal etmeyin’ müjdesi geldi. Güneş ışınlarının cilde direkt temasıyla ilgili son yıllarda uzmanların yaptığı uyarıların çoğunun, pek de doğru olmadığı yapılan son araştırmalarla ortaya çıktı. Güneşten korunma konusunda bilinçlenmenin her gün arttığı günümüz koşullarında, cilt kanserinin görülme sıklığının artması, Amerikalı uzmanları bu konuda araştırma yapmaya itti. Cilt kanserinin bir numaralı sorumlusu olarak gösterilen güneş ışınlarının aslında bu kadar da zararlı olmadığı saptandı.
TENE sürülen korunma kremlerinin ise kanserli sayısını artırdığı tespit edildi. Ayrıca güneş ışınlarından yeterince faydalanmamanın vücutta ciddi oranlarda D vitamini eksikliğine de yol açtığı belirtildi. Vücut D vitaminini güneşten aldığı ultraviyole ışınlarından sağlıyor. Cilt kanserinden korunmak için cilde sürülen losyonlarsa vücudun yeterli derecede D vitamini alamamasına neden oluyor. Oysa D vitamininin pek çok kanseri önlediği de ortaya çıkarılmış bulunuyor. Son üç ayda, birbirinden bağımsız olarak yapılan dört ayrı çalışmada D vitamininin prostat, akciğer, kalın bağırsak ve cilt kanserini önlediği ortaya çıkarıldı.
UZMANLAR elbette güneşin altında yatın kavrulun demiyorlar ancak haftada üç-dört kez on beşer dakika mutlaka güneşlenmek gerektiğini söylüyorlar. Bu araştırmayı yapanlardan biri olan Harvard Üniversitesi’nden Doktor Edward Giovannuci, yeterli D vitamini alınırsa cilt kanserinin yüzde 30 oranında azalacağını belirtiyor. Ayrıca D vitamini eksikliği kemik gelişimine de mani oluyor. Kısacası son yirmi yıldır beynimizi yıkayan ‘Güneş ışınlarından tırım tırım kaçmalıyız. Koruyucu losyonlar sürmeden güneşlenmemeliyiz’ şeklindeki açıklamaları bir kenara bırakarak, makul süreler içinde mutlaka güneşlenmeliyiz...
(STAR)
Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 12:09
