Avustralyalı bilim insanları, balıktaki Omega-3 asidinin, kilo vermeye de yardım ettiğini buldu. Daha önceki çalışmalarda Omega-3'ün beynin yaşlanmasını yavaşlattığı belirlenmişti. Şimdi ise Omega-3 içeren balıkyağından her gün almanın obez insanların kilo vermesine yardımcı olduğu görüldü. Çalışmaya göre, Omega-3 egzersiz sırasında kaslara giden kan dolaşımını hızlandırarak, vücudun yağ yakma kabiliyetini artırıyor.
Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 04:11
