* Kalın bir limon dilimi ile boynunuzu iyice ovun. Limon suyu boyunda 15 dakika kaldıktan sonra, bol ılık suyla yıkayın.
* Krem sürmeden önce, sıcak suya batırılmış havluyu boynunuza sararak 15- 20 dakika bırakın. Kremi de boynunuza aşağıdan yukarıya doğru kaydırarak sürün.
* Her gün sürekli olarak boyun jimnastiği yapmayı ihmal etmeyin.
Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 11:24
