Bol miktarda tüketilen C vitamini, insanlar için hayat kurtarıcı olabiliyor. 1907 yılında keşfedilen C vitamini, yaraların iyileşmesini sağlıyor, kolesterolü dengeliyor. Uzmanlar soğuk algınlığına karşı, günde bin miligram C vitamini alınmasını öneriyor. Zona gibi rahatsızlıklar için de mucizeler yaratan C vitamini, yorgunluğa karşı da birebir. Ayrıca, alkoliklerin tedavisinde de C vitamini kullanılıyor. Bunun yanısıra vücuttaki toksinleri atıyor, stresi önlüyor, kalp ve damar rahatsızlıklarını önlüyor ve böbrekleri güçlendiriyor. Uzmanların, ''''Doğal yollardan alın'''' dediği C vitamini; kivi, brüksel lahanası, brokoli, karnabahar, biber, maydanozda bulunuyor.
Güncellenme Tarihi : 17.3.2016 11:53
