CİPS VE ÇEREZLER ÇOCUKLARI KISA BOYLU BIRAKIYOR!..

ÖMÜ Şehir Polikliniği'nde düzenlenen hasta eğitim seminerleri kapsamında 'büyüme geriliği' hakkında bilgi verildi. Seminere konuşmacı olarak katılan Prof. Dr. Murat Aydın, çocukların büyüyen vücut yapısının sürekli değişim gösteren varlıklar olduğunu, çocukların sağlıklı olduklarını gösteren en önemli göstergelerden birinin büyümeleri olduğunu kaydetti.
Sağlıklı çocukların boylarının düzenli olarak uzadığını dile getiren Aydın, en hızlı büyüme devresinin anne karnında gerçekleştiğini, gebelik dönemin de boyun hızla uzadığı dönem olduğunu söyledi.
3-4 yaşından sonra boy uzamasının yılda 4-6 santim olarak devam ettiğini vurgulayan Aydın, ergenlik döneminde tekrar büyüme sıçraması gerçekleştiğini, ergenliğin sonunda büyüme plaklarının kapandığını ve boy uzamasının durduğunu belirtti.
"Anne ve babanın boyu çocuğun boyunu etkiler" diyen Aydın, "Anne-baba boyu kısa olan çocukların da boyları genellikle kısadır. Genetik özellikler kadar önemli olan diğer bir faktör beslenmedir. Sağlıklı beslenmeyen, yeterince sebze ve meyve yemeyen, üstelik cips, çerez, meşrubat, gibi zararlı ürünleri tüketen çocukların boyu kısa kalır. Sık hastalanan ya da süregelen hastalığı olan çocukların büyümeleri kötü yönde etkilenir. Parlak ambalajlarda satılan şeker, şekerleme, cips, çerez, meşrubat gibi boş kalori kaynaklarından uzak durulmalıdır. Boyu kısa olan çocukların çoğu aslında sağlıklıdır, çok azında altta yatan bir hastalık vardır. Bazılarının büyümeleri gecikmiştir. İlkokul sonuna kadar kısa boyludur ama lise sonlarına doğru boyu uzayarak yaşıtlarını yakalayabilirler" diye konuştu.
Akranlarına göre belirgin kısa olan, pantolon, etek boyları uzatılmadan aynı giysiyi bir yıldan uzun süre giyebilen çocukların mutlaka büyüme yönünden incelenmesi gerektiğini ifade eden Aydın, "Bu çocuklar gözden kaçan kronik bir hastalık ya da büyüme hormonu eksikliği nedeni ile kısa boylu kalmış olabilir. Bir sağlık kuruluşuna götürülerek incelenmelidir. Kısa boylu çocukların boyları uzatılabilir mi? Boyları kısa olan ya da büyümeleri duran çocuklar mutlaka doktor kontrolünden geçmelidir. Çocuğun büyümesini etkileyen altta yatan karaciğer, böbrek gibi hastalığı varsa ortaya çıkarılıp tedavi edilir. Büyüme hormonu, tiroid bezi hormonu gibi büyümeyi yakından etkileyen hormonların eksikliği saptanırsa ilaçla tedavisi mümkündür. Ancak sistemik hastalığı ya da hormon eksikliği olmayan normal çocukların daha da uzaması için tedavi verilmez" ifadelerini kullandı.
Büyümenin en yüksek kapasitede sürdürülebilmesi için düzenli beslenmenin şart olduğuna, günlük tüketilen gıdalar arasında mutlaka meyveler, sebzeler, süt, peynir gibi besinlerin yer alması gerektiğine işaret eden Aydın, çocukların spora yönlendirilip adale ve kemiklerin sağlıklı gelişmesinin sağlanması gerektiğini de sözlerine ekledi.