DEMİR EKSİKLİĞİ ÇALIŞAN KADINLARI TEHDİT EDİYOR!..
DEMİR eksikliğinin kadınlar için önemli bir tehdit oluşturduğunu belirten uzmanlar, günlük yaşantıya yüksek bir iş temposu eklendiğinde, vücudun vitamin, mineral ve protein ihtiyacının da değiştiğini belirtti. Uzmanlar, demir eksikliğinin kadınlarda daha çok görülmesinin sebebinin sık gebelikler ve her ay görülen menstruasyon kanaması olduğunu belirterek, özellikle yoğun stres altında çalışan kadınlarda da demir yetersizliğinin görüldüğüne dikkat çekti.BAŞ DÖNMESİ SEBEBİ
Demir yetersizliğinin kilo artışına neden olabileceğini belirten uzmanlar, 'Demir en çok kırmızı ette, kuru meyvelerde, kuru baklagillerde ve soya ürünlerinde bulunur. Demir eksikliğine karşı protein kalitesi yüksek bir beslenme programı uygulanmalıdır'' dedi.
Güncellenme Tarihi : 24.3.2016 18:09
