DOĞUMDAN HEMEN SONRA DİYET YAPMAYIN!..

Almanya'nın önde gelen diyetisyenlerinden Waltraud Pfarrer, doğum sonrasında emzirme ve bebeklerle ilgilenebilmek için kadınların enerjiye ihtiyaçları olduğunu belirterek "Hemen diyete başlamaları sakıncalı.

Bir bebeğin bakımı için günde 600kalori gerekiyor. Özellikle bol bol meyve ve sebze tüketmeliler" dedi. Sağlıklı beslenmenin bu süreçte çok önemli olduğuna da değinen Pfarrer, "Doğumdan sonra hormonların ve vücudun eski dengesine kavuşması bir yılı bulabiliyor" dedi.