Kalp hastalıkları
Erkekleri en çok tehdit eden sağlık sorunlarının başında kalp hastalıkları geliyor. Özellikle kalp krizi vakaları erkeklerde daha çok görülüyor. Erkeklerin kalp hastalıklarına yakalanmasında ırsi faktörler kadar kötü beslenme, zararlı alışkanlıklar ve aşırı stres de geliyor. Yüksek kolesterol içeren yiyeceklerden uzak durmak, fazla kilo almamak, sigaradan uzak durmak ve düzenli egzersiz büyük önem taşıyor.
Akciğer kanseri
Akciğer kanseri erkeklerde kadınlara oranla daha fazla görülüyor. Erkekleri tehdit eden bu kanser türünün en önemli sebebi ise sigara içmek. Sigaraya başlama yaşı ve içilen sigara miktarı da önemli. Eğer ailede akciğer kanseri görülmüşse ve kişi sigara içiyorsa mutlaka düzenli kontrollerden geçmesi gerekiyor. Son derece sinsi ilerleyen akciğer kanseri geç farkediliyor ve bu durumda da ameliyatla kurtulma şansı azalıyor.
Prostat kanseri
Yaş ilerledikçe prostat kanseri görülme riski de artar. Genellikle 50 yaş üstünde görülür ancak gençlerde de görülme ihtimali vardır. Asyalılar prostat kanseri riski açısından daha şanslıdır. Japon erkeklerinde ise prostat kanseri görülme riski Amerikalı'lardan yaklaşık 40 kez daha azdır. Bu kanser türü çok sinsi seyreder, bir çok hastada hiç bir belirti vermeyebildiği gibi hiç bir yakınmaya da yol açmayabilir. Bu yüzden ailede prostat kanseri hikayesi varsa kontrolleri ihmal etmemek ve sağlıklı bir beslenme programı uygulamak gerekir.
Migren Kadınlarda ve erkeklerde görülme sıkılığı açısından büyük farklılıklar bulunmamakla birlikte son yıllarda aşırı stresli iş yaşamı ile migrenin erkeklerde görülme sıklığı da artmıştır. Özellikle aşırı stres, yorgunlık, şok migreni tetikleyici unsurlardır. Günlük kafein tüketimini azaltmak, stresten uzak durmak, mevsim değişikliklerinde tedbirli olmak gerekir.
Karaciğer hastalıkları
Karaciğer hastalıklarında geç kalınması halinde siroz tehlikesiyle karşı karşıya kalınabilir. Karaciğeri tehdit eden Hepatit C hastalığı zamanında farkedilmediğinde ilerleyen dönemde siroza çevirebilir. Bu yüzden özellikle ailede hepatit görülmüşse kaybetmeden kontrol yaptırmak gerekir. Hepatit tehlikesine karşı düzenli olarak kan testleri yaptırmk, içki, sigara kullanmamak, hepatit riskine karşı kan alırken ve verirken dikkatli olmak gerekir.
D.B.TERCÜMAN
Güncellenme Tarihi : 16.3.2016 22:48
