GRİBE KARŞI MEYVA SUYU
GIDA Mühendisi Ebru Akdağ'ın verdiği bilgileri göre; grip ve soğuk algınlığından korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek önem taşıyor. Düzenli uyku ve dengeli beslenme bağışıklık sisteminin güçlü kalması için gerekli bir koşuldur. Bu amaçla C vitamini ve çinko gibi antioksidanlarca zengin gıdalardan oluşan bir beslenme tarzı öneriliyor. Bu amaca en uygun gıdalar ise vitamin, antioksidan ve minarelerce zengin olan meyve sularıdır. Doğal birer sağlık iksiri olan meyve suları ile tüm bu önlemleri alabilir ve böylece grip ve soğuk algınlığına yakalanmaktan kurtulabilirsiniz. Eğer hastalandıysanız da iş işten geçti diye üzülmeyin, çünkü meyve suları aynı zamanda birer ilaç etkisi göstererek iyileşmeyi de hızlandırır.Güncellenme Tarihi : 25.3.2016 10:12
